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1、雪梨洗净后不去皮切块 。

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2、锅中做一锅水 。

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3、水开后放入雪梨 。

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4、再开后放入冰糖 。

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5、转中小火慢慢熬制半小时 。

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6、半小时后放入适量枸杞再煮5分钟即可 。

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7、晾凉后服用更佳 。
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