健康科谱罗医生|其实是功效卓著的地黄，养肾补精、清热生津，农村常见的一种植物在农村有很多的野生植物

在农村有很多的野生植物，其中有一种野生植物，长得很像地瓜，开花时，花儿和牵牛花很像，还是一种美味的野菜，它的价值十分珍贵，如果见到请一定不要忽视它。这就是地黄。

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地黄是我们生活中常见的中药，地黄功效众多，应用也是十分的广泛。生活中地黄多用于补血滋养，对于身体出现眩晕心悸、皮肤萎黄、失眠多梦以及女性朋友出现的月经不调的情况有很好的改善效果；地黄可以治疗精血亏虚，改善因为精血亏虚出现的头晕眼花、耳鸣、腰膝酸软等症状；地黄可以补充体内精血，具有抗衰老的作用，生活中也多用于防治各种老年疾病；地黄和山药、茱萸搭配，还可以治疗肝肾亏虚，改善盗汗、消渴等情况。

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生活中用地黄进补也是一种不错的选择，既可以抗衰防老，又能滋肾养肝，现在就送给大家几种关于地黄的食疗方，在家中感兴趣的可以尝试做一做。

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1：生地粥
原料：生地汁约50毫升左右，或者60克的干地黄亦可，粳米适量，生姜2片。
制作方法：粳米放入锅中，加入适量的水煮粥，煮沸数分钟之后将生地汁放进去，如果用的干地黄煎取药液后，将药渣去除，放入生姜，煮成稀粥即可。
用法：每食适量。
生地粥有清热生津、凉血止血的功效，适用于热病后期、低热不退，或者高热心烦等疾病。

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2：地黄羊肾粥
原料：生地120克，粳米适量，养养肾准备1对，胡椒30粒，生姜15克、盐5克。
制作方法：先把生姜捣烂，取汁盛入碗中；把花椒和生姜装进纱布袋中；把养肾脂膜去除后洗干净，切成韭叶状；先把粳米淘洗干净后煮粥，等到粥半熟的时候，将生地汁兑进去，胡椒和生姜纱布袋也放进去，等到粥煮熟后，将纱布袋取出来，羊肾下进去，稍微煮一下，加入少许盐调味。
用法：每天1剂，分早、晚佐膳食用。
地黄羊肾粥有补血生津的功效、滋肾益肝的功效，适用于肝肾亏虚、阴血不足导致的头晕目眩、面色萎黄、唇甲淡白无华、肢体麻木等症状。

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3：生地鸡
【健康科谱罗医生|其实是功效卓著的地黄，养肾补精、清热生津，农村常见的一种植物】原料：生地250克左右，饴糖150克，乌鸡1只。
制作方法：先把乌鸡拔毛，去除内脏后洗干净，生地切碎和饴糖一起放进鸡腹中，缝合好后，放入一个铜盘上，再把铜盘放到笼屉上，将鸡蒸烂熟后取出即食。
用法：食肉饮汁。
生地鸡有益精血、补脾肾的功效，适合腰背疼痛、不能久立、肢体无力、盗汗症状的患者食用。

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