鸡蛋@丝瓜和它天生一对，隔三差五吃一次，小脸又弹又嫩肚子平了腰细了鸡蛋

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【鸡蛋@丝瓜和它天生一对，隔三差五吃一次，小脸又弹又嫩肚子平了腰细了】
我们都知道， “夏吃瓜“ ，夏天，大量的蔬菜瓜果上市，冬瓜，苦瓜，黄瓜，西瓜等等，这些瓜类都有一个共同的特点，就是能清热解暑，因此夏天吃瓜正当季，我家也是将这些瓜轮番搬上自己的餐桌。而在这些瓜中，家人都很喜欢吃丝瓜，丝瓜色泽翠绿，口感柔软，带着淡淡的清香，很好吃哟。

丝瓜在大量上市的时候价格很实惠。大概也就两三块钱1斤，买上一根也只几块钱，可别小看它，营养非常丰富，丝瓜富含蛋白质、各类维生素，钙、磷、铁等矿物质等营养元素，常吃能美白嫩肤，清热解暑、解毒通便、祛风化痰、美容去皱、调经健脑等功效。
丝瓜的做法很多，清炒，炖煮，打汤等，夏天天热没有胃口，因此用它来做最做丝瓜汤最受欢迎了，打汤时加入鸡蛋，肉片，菌菇等。而今天这道“瑶柱鸡蛋丝瓜汤” ，它可谓是最好喝最家常的汤品了，做法超简单，却味美鲜美，清热又解暑，还养颜美容，热量极低。丝瓜和它天生一对，隔三差五吃一次，小脸又弹又嫩，色斑也不见了，肚子平了腰细了，女人要常喝，越喝越漂亮。下面就来分享这道汤的做法吧。
【瑶柱鸡蛋丝瓜汤】
原料：鸡蛋 3个丝瓜 1根瑶柱 1把油盐适量
制作：1. 准备好原材料； 2. 丝瓜片加入少许盐拌均匀腌制一下； 3. 鸡蛋打入碗中，加入少许盐拌均匀； 4. 烧热锅放入适量的油，倒入蛋液进锅煎至定型； 5. 加入适量的水； 6. 倒入瑶柱进锅去煮； 7. 下入丝瓜进去煮； 8. 待到丝瓜煮至微微透明后加入适量的盐调味；
9. 盛入盘中。

小贴士：1. 丝瓜加入少许盐腌制一下能保持丝瓜的翠绿； 2. 先将鸡蛋炒熟后，再加入适量的水炖煮，加入瑶柱提鲜； 3. 丝瓜透明后即可加盐调味。