解物：豆腐
“皮蛋豆腐”也是一道家常菜 ， 吃法颇为科学 。 研究显示 。 豆制品中的纤维素可以抑制食物中铅在胃肠道的吸收；而其中的钙离子也可以抗铅 ， 帮助排解人体摄入的铅 ， 有助于降低人体血液中金属铅的浓度 。

文章图片
原来可以这样吃对身体没伤害 ， 现在知道还不晚 ， 一旦吃了垃圾食品 ， 想着“解药” ， 是不是瞬间觉得有口福了 。 快收藏、分享吧！

• 乐妈妈养生|合理膳食、适当运动……这几招让老年人活得更健康
• 四季健康|等于毁健康！尤其是第一条，睡前常做3件事
• 乐妈妈养生|医生给他换上人工瓣膜，七旬老人心脏动脉瓣膜坏了
• 小光养生小课堂|吃对了又健康还养颜，赶紧看下小编推荐的这些吧！，食物天天吃
• 佰康源健康|温馨提示：疫情防控仍不可忽视
• 「肠胃」肝脏好不好，看脚就知道，没有这4个表现，恭喜你，肝很健康
• 养生科谱师|是真的睡的香吗？试试中医上的此方，止鼾有奇效，一睡下就打鼾
• 花花养生坊|每天吃3颗，血管变年轻，三高也降了，一颗核桃10味药
• 养生是一种态度|你知道夏季养生有什么禁忌吗？快过来看看！，在这个炎热的夏天
• 养生滋补|你知道其中的哪几种？，原来抑郁症的种类这么多