甲状腺结节|母女双双查出甲状腺结节，医生：这种东西，怎么能往“茶”里泡医生|运动

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一提到甲状腺结节，很多人都会有一定的了解。而近年来的研究数据显示，甲状腺结节的患病人数与日俱增，这和我们日常的饮食习惯有密切的关系。
甲状腺作为内分泌器官，一旦受损，激素的调节和代谢水平都会受到影响。不仅会加重身体的负担，同时还可能会发生癌变，一定要引起重视。
案例：42岁的张女士是一个单亲妈妈，有一个女儿正在读高中，一直来有痛经的毛病，张女士对此问题也是十分发愁。都说生姜有驱寒的作用，张女士想方设法的用生姜配红枣、红糖给女儿煮水喝。
但前段时间，母女两人先后出现了嗓子疼痛，说话时还伴有嘶哑，刚开始以为是咽炎，就没有放在心上。但是最近病情越发严重，甚至脖子还出现了变粗的迹象。张女士意识到不对劲，两人到医院检查后，竟被确诊为甲状腺结节。
经了解后医生直言：这种东西，怎么能往“茶”里泡
原来，张女士因为平时工作忙的原因，经常会多买一些生姜放在家里。众所周知，这种东西若存储不当，极易出现腐烂、发霉的现象。但是民间都有这样的说法“烂姜不烂味” ，所以张女士只是把坏掉的切掉后继续食用。
首先，生姜确实是一个好东西，能够驱寒，对于女性也是非常有益的。但是，生姜腐烂后会产生黄曲霉素， 1毫克就有致癌的可能。所以即使切掉，仍有损害身体的可能。
其次，生姜含有较大的刺激性，过多食用的会加剧甲状腺的炎症，刺激甲状腺，影响正常的内分泌。结节患者若长期食用，只会让病情越来越严重。所以为了健康，一定要管住嘴，不要任性妄为。
注意：这两种食物或也有可能诱发结节的到来
1、烧烤
烧烤配啤酒，是夏季的一大乐趣。烤制的食物确实具有独特的味道，但是它的制作是需要重盐、重油的参与的。大量食用的会增加甲状腺的负担，导致结节增长。同时其中会产生致癌物苯并芘，不仅伤害甲状腺，身体各个器官都可能受损。
2、甜食
街角小巷的甜品店多如牛毛，在心情不好的时候，吃一些甜品确实会改善心情。但是甜品中含有的反式脂肪酸，会导致肥胖，引发内分泌失调。甲状腺作为内分泌器官，首当其中的会受到影响。
科学散结，从两方面出发，对甲状腺有益
1、补充营养素
甲功异常人群想要消散结节，首要的关键是从稳定激素入手，每天可以适当的补充一些，能够深入的调控激素水平，防止激素紊乱，从而使甲状腺功能更好地发挥。温和无刺激，能够促进病变细胞的再生和自愈能力，对于缓解甲状腺病情有一定的作用。
2、适当运动
【甲状腺结节|母女双双查出甲状腺结节，医生：这种东西，怎么能往“茶”里泡】都说运动是最好的“养生方法” ，适当的运动确实能够促进病情的恢复。随着电子设备的普及，大部分人变的越来越宅，普遍的缺乏运动。所以想要使结节消散，建议每天坚持半个小时以上的有氧运动，以此增强免疫力。