教程|百吃不腻的低脂素食植物肉黄金鸡块教程发育不良|植物蛋白|芝麻油|食

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艾思澜植物肉黄金鸡块健康与美味的绝妙平衡，源自植物原料制作，营养健康不减美味甄选非转基因优质大豆采用拉丝蛋白工艺具有肌肉纤维质感丰富的植物蛋白，每100g含14.4G蛋白质黄金酥脆吃起来真过瘾金黄、劲道的肉感，让你的味蕾瞬间绽放
By 薯脆时光
用料

食用油锅总深度的3分之2
艾思澜植物肉黄金鸡块炸篮的3分之1
撒料依据自己口味

做法步骤

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1、油温烧制175°，鸡块无需解冻直接从冷冻层里面取出

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2、鸡块放到炸篮总深度的3分之1，放太多油温降的快，鸡块浸油太多不好吃，直接放进油锅里面进行炸制即可

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3、炸制3分45秒，鸡块全身金黄膨胀即可

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4、控油30秒左右

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5、出锅啦

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6、看看，大豆做的鸡块口感，味道美极了，真实的劲道口感，吃一口还想再吃一盘子

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7、最后，可以依据自己的口味撒上自己的爱的粉粉哦～
小贴士很简单，加油哦～
食用油的营养功效花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收。花生油可以促进宝宝的大脑发育，宝宝如果缺锌，就会出现发育不良，智力缺陷等症状，而花生油中所含有的脑磷脂、卵磷脂和胆碱也可以有效地改善记忆力，对宝宝的智力开发益处多多。食用芝麻油可调节毛细血管的功能，增强组织对氧的吸收能力，改善血液循环，促进性腺发育，延缓衰老。所以芝麻油是食用品质好、营养价值高的优良食用油。
食用油的饮食禁忌暂无
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