爆炸养生说|你知道吗？看完收藏！，几种预防酒后头疼和缓解酒后头疼的小方法在我们现代的各种人际交往当中呢

在我们现代的各种人际交往当中呢，不管是朋友聚会啊，或者是公司同事聚会啊，又或者是应酬啊，都肯定会喝酒，而且呢喝完酒之后呢，很多人都会出现头疼的情况。导致第二天一整天影响我们的工作，还有生活都有很大的影响，那么我们今天主要来给大家介绍一下，喝完酒之后头疼应该怎么样能更好的缓解呢？今天小编整理的几种好方法，大家一起来了解一下吧。
1、喝芹菜汁
可以选择喝一些芹菜汁，因为芹菜汁当中的含有非常丰富的维生素b ，维生素b呢能够起到非常好的快速分解酒精的效果，并且它除了可以缓解喝完酒之后头痛的情况呢，还能很好的改善有一些人因为喝酒会面部特别红啊的情况。并且呢我们在喝酒之前如果喝一杯芹菜汁呢，能很好的防止醉酒或者是酒后头疼的这个问题，所以今后如果要出去应酬之前，你可以选择先喝一杯芹菜汁哦。

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2、喝西红柿汁
西红柿当中呢，含有非常丰富的特殊的果糖成分，这种成分能够非常好的帮助酒精的分解，一般一次饮用300ml以上对于酒后头晕头痛这种情况就会慢慢的消失，如果在饮用前加入少许食盐的话呢，还能够非常好的起到稳定情绪的效果，然后能使你更快的入睡。

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3、喝蜂蜜水
在喝完酒以后呢，可以选择喝一点蜂蜜水，就能非常好的解决喝完酒头疼的这个问题，主要是因为蜂蜜水当中呢有一种非常特殊的成分，这种成分呢能够非常好的让我们体内的酒精很快的分解挥发掉，然后从而就会慢慢的被我们的身体吸收掉，然后头疼这个问题就慢慢就缓解了。并且蜂蜜还有非常好的催眠的效果，喝完以后就能快速的入睡，第二天起床以后也不会又头疼的情况。

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4、冰敷
我们可以选择用水放在一个冰袋里，在冰箱里冷冻起来以后，然后敷在我们头疼的部位，主要是我们在喝完酒之后呢，我们的血管就会扩张，我们如果把冰好的冰袋放在头部呢，等头部血管收缩之后头疼的这种情况自然而然就会减轻，当然不光是可以选择冰袋或者是把毛巾在冰箱里冰一会儿也是可以的，这种方法也比较简单，经常需要应酬喝酒的朋友呢，家里可以在冰箱里冰一些冰袋呀，或者是冰毛巾，喝完酒之后回来更好的去缓解这个情况。

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5、吃新鲜葡萄
我们在喝完酒之后，如果出现头疼的情况呢，可以选择吃一些特别新鲜的葡萄，就能很好的缓解头疼的情况，主要是因为葡萄当中含有丰富的酒石酸，它能够与酒精的进行合成作用形成一种脂类物质，从而还能减少的这个酒精对我们身体的伤害，如果在喝酒前选择吃一些新鲜的葡萄，也能够起到非常好的预防醉酒的效果，所以新鲜葡萄家里可以常备一些，特别对于一些经常应酬的朋友。

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以上就是小编整理的关于酒后头疼怎么缓解的方法，大家肯定也有一定的了解了，记得收藏一下，当大家出现这种问题的话，可以尝试一下以上的方法，说不定会有意想不到的效果哦。
【爆炸养生说|你知道吗？看完收藏！，几种预防酒后头疼和缓解酒后头疼的小方法】不过小编还是要提醒大家，醉酒伤身，尽量少喝酒哦。关注小编每天为大家更新养生小知识！