消化科李主任|为啥有的人天天喝粥,胃病反而越来越严重了?,都说喝粥养胃

38岁的赵先生和妻子一同体检时 , 医生告知两人均感染了幽门螺旋杆菌 , 回去要留意 。 自此后夫妻俩天天喝粥 , 结果不到半年 , 都患上慢性胃炎 。
消化科李主任|为啥有的人天天喝粥,胃病反而越来越严重了?,都说喝粥养胃
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粥不是易消化的东西吗?为什么还会得胃病?其实 , 原因有2个:
1、粥没有营养:现在的白米都是精制大米 , 里面所含的维生素、矿物质、膳食纤维很少 , 本身营养价值就很低 , 煮成粥之后 , 只会更差 。
2、胃不能惯着:如果经常喝粥 , 胃得不到锻炼 , 就会慢慢失去战斗力 , 胃的消化功能也会随之下降 , 结果吃什么都难以消化 , 这时幽门螺杆菌就会趁虚而入 。 而幽门螺杆菌是胃炎 , 胃溃疡 , 萎缩性胃炎的“罪魁祸首” 。 如果胃不好 , 继续喝粥 , 胃就会给幽门螺杆菌提供了一个良好的生存环境 , 开始兴风作浪 , 胃病也就会随之而来 。
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当身体有这些反应时 , 说明胃已经受伤了
1、胃疼、胃酸、胃胀;
2、食欲减退 , 消化不良 , 体重减轻;
3、经常打嗝、恶心、呕吐;
4、口干、口苦、反酸;
幽门螺杆菌不除 , 胃病就会时好时坏
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《本草纲目》记载 , 猴头菇具有助消化 , 和五脏的功能 。 现代研究发现 , 猴头菇里面含有一种聚糖 , 这种聚糖可以改变幽门螺杆菌的生长环境 , 遏止幽门螺杆菌的生长 。 不过单纯食用猴头菇 , 这种聚糖很难被分解出来 。
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