消化内科叶医生|气体反流算反酸、烧心、胃食管反流吗？该怎么办？大家好

大家好，我是叶医生：今天休息在家继续给大家科普一下气体反流和胃食管反流以及反酸、烧心到底有什么区别？分别该注意什么？
其实如果单纯是气体从胃里面反流回来在临床上叫嗳气，嗳气的感觉就是感觉有一股气从胃里面反流到食管然后再从喉咙冒出来，有些人还会发出像打嗝一样的声音，一般气体反流就是单纯嗳气，但有些人气体反流会夹杂着胃酸和食物一起反流回来，如果嗳气伴随着胃酸和食物一起反流回来那就是胃食管反流了，如果自己能感觉到有胃酸反流回来那就叫反酸，如果去做胃镜发现食管有炎症那可能就考虑有反流性食管炎了。

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以上就是气体反流、嗳气、胃食管反流、反酸、反流性食管炎大致的区别。
嗳气和打嗝又不一样，嗳气是胃里面气体冒出来到喉咙产生的声音，而打嗝可以通俗理解成肺里面的气体冒出来冲出喉咙声带产生的声音，一般来说打嗝比嗳气声音更响。
前面文章有给大家科普过，胃食管反流其实就是胃里面的胃酸、消化液、食物等反流回来到食管，严重的甚至反流回来到口腔，我们食管和胃本来就是连通的一个管道，食物就是从嘴巴进入食管、再从食管到胃里面，可以看下面我拍的一张照片，我图片上蓝色箭头指的地方就是胃酸、胃里面的食物反流回食管的示意图，我们的胃比较大，食管比较小，胃食管连接的地方专业名词叫做“贲门” ，因为胃和食管是相通的所以胃食管连接这个门如果松弛了胃在收缩的时候里面的东西就很容易反流回食管。因为胃和食管永远都是相通的，要不然就没办法吃饭喝水进食了，所以如果没有好好保养食物和胃酸就会通过胃再反流回食管，因为是相通的所以没有好好科学保养、科学饮食就容易出现双向流动。

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气体密度是最轻的，水往低处流，气体往高处飘，所以平常如果胃里面有气体大部分是会从食管飘出来，就会出现嗳气这种情况，什么时候胃里面气体会增加，生活中大部分是饭后胃里面气体会增加，所以很多人饭后会出现嗳气、打饱嗝的情况。其实饭后嗳气、打嗝大部分是一种正常现象，很多人都有的，不要紧张、焦虑，因为在吃饭过程中在吞米饭的时候也会把一些空气一起吞进去，所以吃饭后肚子会胀一方面跟吃饭有关系，另一方面跟食物在胃肠道里面发酵产生一些气体也是有关系的。
但我们人类在进化过程中为了防止胃酸反流回食管已经在食管下段进化出一块能控制反流的肌肉，专业名词叫贲门括约肌，就在食管和胃连接的地方，平常这块肌肉都是收缩状态，就相当于一道闸门关着，有食物进来的时候这块肌肉就会松弛，闸门就放开让食物进入胃里面，这样就可以保持食物从食管进入胃，不能从胃反流回食管。但在很多种情况下特别是没有好好保养的情况下这个门就很容易松弛、不该开放的时候肌肉如果松弛开放就容易出现反酸、气体反流、嗳气等表现，所以很多人饭后偶尔嗳气、打嗝几次也是正常的表现，大家千万不要紧张，因为水往低处流，气体往高处飘，飘的结果就是从食管飘到喉咙再从嘴巴漂出来。当然如果你饭后持续的打嗝、嗳气，一天到晚不停的嗳气、打嗝那就要考虑一下去检查一下胃镜、肚子彩超等看看有没有问题。偶尔饭后嗳气、打嗝很多人都有的不要过度紧张、焦虑。

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【消化内科叶医生|气体反流算反酸、烧心、胃食管反流吗？该怎么办？】其实不管是胆汁反流、反流性食管炎、反酸、烧心、嗳气、打嗝等虽然是消化科不同的疾病，但消化科胃肠道疾病保养起来却非常相似，都是三餐规律、清淡饮食，吃八分饱、多休息，保持好心情，适当多运动，当然不同的疾病保养起来相对侧重点不一样，比如胆汁反流一定要保持好心情、减轻紧张焦虑，减轻压力，反酸、烧心要控制饮食，适当多运动，打嗝嗳气要吃一些产气比较少的食物，吃饭的时候不要大声喧哗、不要边开玩笑边吃饭。