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（本文仅供学习、参考 。 文中所述配伍、方剂 ， 须在专业人士指导下借鉴、应用！）
本文理论依据：《传信适用方》、《中华药海》、《中医内科临床治疗学》
你好 ， 我是中医人 ， 文君然 。
今天这篇文说 ， 我继续给你聊关于湿气的话题 。
说什么呢 ， 说一说湿气“生于脾 ， 堵在头”的道理 。
没错 。 湿气这个东西 ， 就是源于脾 ， 然后往往淤堵在我们的头部 。
怎么理解呢？来 ， 听我讲个小故事 。
我以前碰上过一个年轻人 ， 在某酒店工作 。 他看上去就有些肥胖 ， 脸上一层油 ， 头发上一层油 。 但是 ， 面色比较白 ， 看上去乏力虚疲 ， 典型的“虚胖” 。
他来找我 ， 什么毛病呢？就是脑袋迷糊 ， 晕沉沉的 ， 终日不清醒 ， 老想睡觉 ， 但是睡不实惠 。
我问 ， 怎么个迷糊法？
他说 ， 一上来那股劲儿 ， 就迷糊、恶心 ， 想吐 ， 犯病的时候身上一点力气都没有 。 他是某酒店的电工 。 这个状态 ， 显然已经影响到他的工作了 。
我仔细看 ， 发现舌苔白腻 ， 脉象滑 ， 心中有了定数 。
我说 ， 你想喝中药汤剂 ， 还是想用中药代茶饮？
他说 ， 汤药太麻烦 ， 拿中药泡泡水倒还可以 。
我就给他写了一个配伍——准备中药干姜5克 ， 甘草3克 ， 红茶3克 。 两味药 ， 洗净、切细 ， 和红茶一起放入杯中 ， 用250毫升的沸水冲泡片刻即可服用 。 每日一剂 ， 可以反复续水 。 调养期间 ， 减少对油腻肥厚食物的摄入 ， 最好能坚持体育锻炼 ， 更不要碰生冷的食物 。
一开始 ， 前半个月 ， 他控制得很好 ， 每天服用药茶 ， 效果初显 ， 脑袋不那么晕沉、恶心了 。 半个月之后 ， 他告诉我 ， 实在是不想喝了 ， 另外自己也实在是馋得受不了了 。 从那以后 ， 我就没见过他 。 他以后到底能怎样 ， 我也说不清楚了 。 但我敢说 ， 如果他把药茶停下来 ， 并且恢复从前的饮食习惯 ， 我觉得他的情况就不容乐观 。
我简单给你说说这里的道理吧 。
中医里头 ， 内科有一个病 ， 就叫做“眩晕” 。 眩晕的原因有很多 ， 其中最不容忽视的一个 ， 乃是痰湿中阻、上犯清阳 。 什么意思呢？就是这个人脾虚有湿 ， 湿邪困积 ， 然后上犯到头部清阳之地 ， 导致眩晕 。 这个是现代人最多见的眩晕症原因之一了 。 此类人 ， 往往体胖、乏力、舌苔滑腻、脉象滑濡 ， 伴随头晕目眩、嗜睡 ， 或者睡眠不实 。 脸上、脑袋上都爱出油 。 上文中所说的酒店电工 ， 就是此例 。
这个时候怎么办啊？干姜、红茶、甘草的配伍 ， 值得应用 。
这个配伍 ， 特别简单 ， 比半夏白术天麻汤这类的专业配伍 ， 省事儿得多 。 它源于《传信适用方》 。 《传信适用方》是宋代的一部专著 ， 刊行于1180年 ， 距离现在八百多年了 。 这部书择选了当时的名医验方和民间效验方 ， 有一定历史意义 。
其中的干姜 ， 是中医里头最有名的温里药 。 它是姜科植物栽培品种药姜的干燥根茎 ， 性味辛热 ， 入脾、胃、肺经 ， 善于温中逐寒、回阳通脉、消痰下气、温肺化饮 。 它的辛温之性 ， 可以化散水湿之气 ， 因此是除湿的常用药 。
其中的甘草 ， 能健脾 。 红茶 ， 可以温中 。 它们和干姜配合起来 ， 能有效地化散中焦湿气 ， 健脾除湿 ， 对眩晕伴随恶心、苔白腻、脉滑、胃肠有水声漉漉者 ， 十分对症 。
【「降压药」湿气，生于脾，堵在头！八百年古方，把头上湿气拽下来】