解放网|上海师范大学原教育学院院长卢家楣：如何培养青少年学生的健康情感摘要：加强对青少年积极情感的培养关乎

摘要：加强对青少年积极情感的培养关乎国家乃至民族大业，是学校和家庭教育的重中之重，绝不可等闲视之。

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目前，上海中小学、幼儿园已经全面复学，但是受疫情影响，有些学生出现了一些心理和情绪问题。在上海市社联举办的“东方讲坛”思想点亮未来系列讲座中，教育部中小学心理健康教育专家指导委员会委员、上海师范大学原教育学院院长卢家楣教授为我们从情感视角解读了青少年学生健康发展的问题，对于老师和父母如何积极引导孩子有着非常重要的启示。以下为讲座的主要内容。
『情感并不都是好的，也不都是坏的』
常言道：“人非草木，孰能无情。 ”人有七情六欲，但你对自己的情感了解多少呢？
著名的丹麦心理学家朗格曾经说过， “情感是心理学大家庭中的‘灰姑娘’” 。所谓“灰姑娘” ，就是在家庭中没有地位。为什么会这样？原因有二：第一，情感比较复杂，不像认知那样容易理解和研究。第二，学者们一开始都认为，情感是一种副现象，没有深入研究的必要，所以它在心理学界受到冷遇。但是后来，由于认识的提高和方法的改进，对情感的研究才有了长足的进步。
情感到底是什么？情感是人对客观事物是否符合自己的需要所产生的态度的体验。它涉及意识的情性方面，是与意识的知性方面相对应的。人的心理从根本上可划分为两部分，一是认知，另一个就是情感。可见情感在人的心理中所占分量的重要性。
情感具有两重性的特点，情感并不都是好的，也不都是坏的，要看具体情况。比如，要让一个人好好思考问题，我们会说：“某某，你要冷静下来，好好想一想。 ”冷静就意味着暂时不要有激动的情绪，这样才有利于思考。而另一方面，当我们遇到困难、坎坷时，则需要充满积极的情感，才能产生巨大的推动力迎难而上。正因为有两重性，所以情感处理得好，对我们有积极的促进作用；处理得不好，则会有消极的破坏作用。
研究发现，人类的情感有许多独特的功能，这种两重性的特点在情感的功能中得到较为突出的体现。
比如，情感具有调节功能。这是指情感对人的操作活动具有组织或瓦解的效能。好的情绪会有效组织一个人的操作活动，不好的情绪则会干扰、破坏操作活动。这里的操作活动，包括认知操作和技能操作，因而这种调节功能对人的智力活动、创造活动、学习活动、文体活动等都会产生影响。
又如，情感具有动力功能。这是指情感对一个人的行为活动具有增力或减力的效能。同样干一件事，情绪好的话，干劲大；情绪差的话，则干劲小。
再如，情感具有强化功能。也就是巩固或改变一个人行为的效能。你做出某种行为，获得了愉悦的情绪体验，你就会使这种行为受到强化而多次出现，从而有助于形成某种行为习惯。相反，你做了某种行为，获得不愉快的情绪体验，就会放弃这种行为。
此外，情感还具有保健功能、疏导功能等。由此可见，情感对我们每个人的生活都会产生不可忽视的影响。
『以愉悦、积极的心态学习，更有成效』
我们一般以为，认知是认知，情感是情感，两者互不相干。但事实上，情感和认知是相互影响的。
在中国，学校教育普遍重视知识技能、认知能力，而对于情感是相对忽视的。美国著名的心理学家罗杰斯曾经说过， “现代教育的悲剧之一，就是认为唯有认知是重要的。 ”殊不知，情感对于青少年学生的学习同样具有重要影响。而这种影响对于正处在求学阶段的青少年学生而言，就显得特别重要。
首先，情感能影响青少年学习活动的动力。如果一个学生对学习充满了乐学情感，必然会极大地提高学习积极性，提升克服学习困难的勇气和力量；相反，一旦产生厌学情感，则将大大削弱学习动力。