3、蒸苋菜的时候 ， 最好在水开以后再上锅蒸 ， 蒸的时间不宜过长 ， 5分钟就可以 ， 时间久了不仅颜色和口感会变差 ， 营养也会较多流失 。

夏天正减肥 ， 今天跟大家分享了蒸红苋菜的吃法 ， 同时跟大家分享了几点蒸菜的小技巧 ， 喜欢的朋友不妨试试 。 本文系小茉莉美食记原创 ， 码字不易 ， 严禁不良自媒体抄袭、搬运 。 欢迎大家点赞 ， 收藏和转发！感谢您的支持！

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