白癜风|关于白癜风患者游泳，专家有话要说！白癜风

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夏季游泳不仅可以让人远离高温烦恼，还可以强身健体、提高机体免疫力。对于白癜风患者来说，生活中各个方面的护理都需要注意，不然容易导致白癜风发生扩散。关于白癜风患者游泳，专家有话要说！
游泳的好处
1.可以起到塑身减肥的作用。在游泳时，由于水压的作用，我们的体形可以得到塑造，因此有减肥的作用。
2.可以起到健身、提高身体体能的作用。长期游泳可以促使自己保持良好的体能。
3.可以提高心肺功能，尤其是肺活量。游泳时，不断有规律地调整自己的呼吸，使得肺活量明显增加。同时由于游泳需消耗大量的氧气，所以我们的心脏功能也能得到很好的锻炼。
专家指出：白癜风是一种由于黑色素脱失而引起的皮肤疾病。没有传染性，患者游泳对其他人是不会产生影响的，所以患者心理上不要有压力。另外，白癜风患者在游泳时需适度，即游完之后不会感觉到非常疲惫。
此外，在条件允许的情况下，最好选择室内游泳。因为在露天游泳的环境下，患者不仅会经受长时间的阳光暴晒，导致白斑病情加重。还可能被水底石块等尖锐物体划破皮肤，引发“同形反应” 。
室内游泳注意事项
1.游泳前做好准备工作
游泳的运动量是比较大的，这就需要在开始之前做好准备工作。在正式下水之前，需要做一些热身活动，防止水下发生抽筋的情况。另外，在运动之前还需适当地补充一些糖分，以免由于运动消耗太大而出现低血糖的情况。最后，如果水性不好，还需做一些安全准备工作。比如：在救生员能够看到的地方活动；游泳时带上游泳圈；在浅水区游泳等等。
2.游泳时要注意卫生规范
在干净卫生的场所下活动，能够大大降低患者感染细菌的可能性。因此，在游泳时建议佩戴游泳眼镜、耳塞、鼻夹等。不要用手揉眼睛或是用不干净的毛巾擦眼睛。
【白癜风|关于白癜风患者游泳，专家有话要说！】温馨提示：夏季白癜风高发，患者需要注意日常护理。除了游泳之外，还可以选择一些运动量较小的运动。以轻微疲劳为度，注意劳逸结合为佳。