暴饮暴食的危害|长期暴饮暴食,对身体伤害有多大?潜在风险不止一个,要重视( 二 )

拒绝不健康食物 , 善于搭配每日膳食 , 才能给身体补充足够营养 , 身体也能少受点伤害 , 暴饮暴食的行为也不太容易出现 , 就能保护健康 。