育儿新理论|多喝水适不适合小孩子？家长看孩子情况再定，别以为多喝水有用

可能很多朋友都知道喝热水这三个字，一般来说多喝热水是直男哄女生的行为，但是多喝热水到底有没有错呢？其实还真没有错，不过要知道多喝热水并不是包治百病灵的妙药，有的时候犯了一些病或者是身体出现了不适，并不是多喝热水就能解决的，但是有一些奶奶辈的家人肯定不这么认为，一些老人会觉得孩子要是出现了什么问题，就多喝热水吧，但是要知道所有东西并不是吃的越多越好，包括水也是并不是喝的越多越好，对于小孩子来说有一种中毒叫做水中毒，就是小孩子喝水喝的太多了，导致身体承受不住。

本文插图
如果宝宝出现水中毒的话，轻度的表现就是不爱吃饭，爱睡觉，重度会表现为抽搐或者是其他的现象，如果没有发现其实的话，水中毒极有可能会让孩子丢掉性命，虽然说喝水这件事情非常平常，但是对于不同时期的宝宝喝水有着不同的要求，我们一定要根据孩子的具体情况，适当的增减喝水量。首先我们要根据宝宝每天吃的东西来决定喝水，而并不是一味的给孩子多喝水，过多的喝水不仅仅会过多的占用孩子的胃部空间，同时还会让孩子产生一些抵触的情绪。

本文插图
如果多给孩子喝水的话，那么孩子就喝奶喝的少了，这就导致孩子的营养跟不上，所以综合来说喝水还是要根据孩子的进食量来决定的，千万不要觉得多喝水就是灵丹妙药，结果喝水喝多了，奶水喝的少了，孩子的营养摄入变少了，综合来说这样就会导致孩子的身体营养发育不良。这样多喝热水反而成了影响孩子生长的行为。

本文插图
再一个就是要观看宝宝的排便情况来增加或者是减少饮水量，正常来说像比较小的宝宝排出来的便便应该是黄色的，如果宝宝排便非常困难，而且排便非常硬不软，或者是宝宝排出来的便便呈土黄色，这就说明孩子极有可能缺水，需要增加饮水，或者是宝宝出现了吐奶等等情况，就说明宝宝极有可能是饮水过多，这个时候要注意减少宝宝的水摄入，还有要根据宝宝的年龄去增加或者减少水量，我们刚才也说了，不同年龄段的宝宝喝水的量也会有所不同，正常来说，半岁左右的宝宝需要控制宝宝的饮水量，每天基本4个小时喝一次水，在睡觉之前要喝一次。

本文插图
而且每一次喝水不要超过200毫升，当孩子长大之后，可以增加水的摄入量，并且尤其是孩子运动之后，或者是吃的肉比较多的时候，一定要增加孩子的水量，摄入能够很好的补充身体流失的水分，同时还能够，让胃里面的肉更好的被消化掉，综合来说，无论是宝宝还是成年人，身体大部分都是由水构成的，人体肯定离不开水，但是要知道物极必反，并不是水质的东西喝的越多越好就像我们刚刚说的那样，如果给孩子喝水喝的太多的话，孩子就会出现水中毒的情况。
【育儿新理论|多喝水适不适合小孩子？家长看孩子情况再定，别以为多喝水有用】无论是给孩子喝水还是给孩子吃一些营养品，我们都应该注意孩子自身的情况，千万不要觉得水这个东西好多给孩子喝，或者是其他营养品，好多给孩子吃，任何东西都是物极必反，哪怕再营养的东西都给孩子吃，孩子也会消化不了，所以家长一定要根据自己家孩子的情况来酌情的去控制水量的摄入。 #育儿指南针#