面膜：20岁不用抗衰老？女明星们的“冻龄秘籍”——膜派小金罐修护面膜冻龄

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可可香奈儿有这样一句话：
“穿着破旧的裙子，人们记住的是裙子。穿着优雅的裙子，人们记住的是穿裙子的女人。 ”
深以为然，内外兼修才是女人最好的样子。
我想，像可可香奈儿那样，有自己的思想和独特的审美品味，又美又独立应该是所有女人都想成为的样子。
但在变美的路上，普通的女孩往往有很多迷茫，不知道从哪里入手。
特别是当皮肤随着年龄的增长慢慢变差。
明明18岁的生日已经过了很多年，但常常还是有个幻觉——
以为自己还在青春无敌阶段，不用抹护肤品，蹦整夜迪还是生龙活虎。
直到某个努力加班工作的深夜，照照镜子才惊醒，我的青春真的一去不复返了......
哪个女孩不想比周围同龄的人看起来嫩几岁啊！哪个女孩不想变美呢？
但想要获得保持年轻的秘诀，还是要先弄清楚衰老的缘由，今天就跟大家唠唠“抗衰老”这个重要的人生课题~
-壹-
想要抗衰老还得对症下药，数数下面的几大症状你中了哪几个?
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爱吃甜品没有奶茶活不下去
在细胞里，糖类会与蛋白质结合并附加在蛋白质上面，这种过程叫“糖基化” 。糖分摄入过多，不光会身体变胖，还会让皮肤缺乏弹性，表面不均，出现皱纹。
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熬夜磕CP 哥哥没有我不行
熬夜磕CP几乎成为当代女性的一种解压方式，但熬夜是皮肤衰老的头号天敌。
如果经常熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环，从而使皮肤变得干燥，弹性差，缺乏光泽，加速衰老的进程。
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缺乏运动能躺着绝对不坐着
当大部分时间都被工作占去，运动就真的只是浮云。
身体如果缺乏运动，致使全身新陈代谢不好，皮肤便无法正常分泌水分和皮脂，时间长了便会慢慢失去光泽和弹性。
-贰-
那我们应该怎么做呢？
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运动捡起来
眼看那些年龄在40大关的女明星如刘涛、张雨绮、贾静雯，一个个对身材的严格管理着实让人敬佩，长期连续打卡，皮肤细嫩得如同吃了防腐剂似的。
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做好防晒少吃糖
美国皮肤病协会研究发现，紫外线是致使皮肤衰老的罪魁祸首。
看看那些白白净净的女明星，哪个不是在太阳底下全副武装，别问热不热，问，就是怕晒黑！
除了要做好防晒，还有少吃糖。