【南瓜▲6月，这菜比肉更受欢迎，我家隔天吃一次，粉糯鲜香，下饭极了！】每天都会和大家分享各种家常美食 ， 如果喜欢我的作品 ， 请关注我 ， 给我点个赞吧 ， 或者分享给您的朋友 。 您的支持是我进步的最大动力！如果在制作美食的过程中您有更好的方法和小窍门 ， 也欢迎大家给我留言 。

• #鸡蛋#夏天遇到这菜从不讲价，一次买5斤，当成主食，比鸡鸭鱼肉还好吃
• 『豆角』夏天，碰到这菜别手软，2元一斤，简单一蒸，家人常吃脾胃好
• 鸡蛋■这菜是“天然钙库”，儿子吃它不再吃钙片，我家一周必吃1次
• 【牛肝菌】6月最鲜的减脂汤，营养丰富，做法简单，喝着喝着就瘦了
• 「苋菜」天热，这菜营养高，看见记得囤上10斤，放冰柜冷藏，吃不腻！
• #包菜#夏天，遇到这菜我从不放过，1元1斤，坚持一周吃3次，腰身细了
• 杏鲍菇@家里再穷也要给孩子吃这菜，1天必吃1次，强筋骨补脑力，身体好！
• #饺子#夏天，用这菜包饺子最香，2块钱一斤，比韭菜鲜，比肉饺子解馋
• 「南瓜」70岁奶奶雷打不动，每周吃3次，眼睛不花耳朵灵，腿脚特利索
• 【娃娃菜】脂肪最怕这菜，低脂又刮油，简单一蒸，鲜到流口水，好吃不长肉