「玉米」夏季你肯定吃过的玉米全身都是宝


「玉米」夏季你肯定吃过的玉米全身都是宝
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【「玉米」夏季你肯定吃过的玉米全身都是宝】
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今天给各位宝宝分享的是玉米的几款做法!

正所谓五谷杂粮多进口 , 大夫改行拿锄头!玉米全身是宝!做法简单 , 美味又健康!

  • 鲜嫩玉米剥粒

  • 磨成玉米浆(可用榨汁机/破壁机)


  • 加白砂糖(分量根据个人喜好)

  • 搅拌均匀

  • 用刚刚剥下来的玉米壳包好

  • 有条件的可以再拿桑叶多包些

  • 裹好放蒸笼里 , 大火蒸15分钟即可!

  • 香甜软糯的玉米粑粑完成!


  • 新鲜玉米笋去须(须留下 , 待会用)

  • 连子带穗切条

  • 来点老腊肉

  • 加油起锅 , 加蒜2粒(拍扁) , 姜片(4-5片) , 辣椒段(随意) , 玉米段 , 腊肉

  • 放些许盐 , 砂糖 , 酱油爆炒 。

  • 玉米笋炒腊肉完成!既有玉米得香甜 , 又有腊肉得咸香!

  • 刚刚留起来的玉米须(还记得吧)