健康与美丽|女性衰老的6个表现:少于3种,那么恭喜,你还年轻!( 二 )
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经常熬夜
熬夜是皮肤保健的大敌 , 睡眠不足 , 会使皮肤细胞的各种调节活动失常 , 影响表皮细胞的活力 。 睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上 , 尤其是娇嫩的眼部肌肤 。 而一个香甜的好觉 , 则可以消除皮肤的疲劳 , 使皮肤细胞的调节活动处于正常 , 延缓皮肤的老化 。
经常久坐
部分女性平时总是有久坐的行为 , 长时间的久坐不动也会影响身体健康 , 甚至加速身体的衰老 。 生命在于运动 , 只有足够的运动量才能够维持身体健康状态 , 如果经常没有任何运动量来维持正常的身体循环和代谢 , 可能会因为毒素、垃圾废物的堆积而影响女性健康 , 甚至有衰老的迹象出现 。
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爱化妆但又不及时卸妆
化妆可以让女人变美 , 适当化妆并没有错 , 但是你化了妆却不卸妆 , 那就是有错了 。 因为化妆品含有各种物质 , 长期涂抹在脸部肌肤表层的话 , 会影响肌肤的呼吸 , 影响细胞的更新 , 尤其是妆容特别厚重的影响更大 。 久而久之 , 脏物不断增加又会加深影响 , 这样循环下去的话 , 肌肤就会老得更快 。
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【健康与美丽|女性衰老的6个表现:少于3种,那么恭喜,你还年轻!】祝您健康美丽!
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