在水一方觅春光|掌握这种方法，宝宝感冒发烧免受吃药打针之苦

#我的育儿日记# 宝宝早上吃奶的时候，嘴里温度有点高，头也是温热的，莫不是发烧了吧？37.5℃ ，果然中招了！
相信当妈之后，宝妈最担心的就是孩子生病了，当然我也不例外。宝宝的精神状态还可以，能正常吃奶和玩耍，于是我就采取了不喂药，给宝宝推拿的处置方式，到下午时，宝宝体温就正常了。
对于推拿，我手法并不专业，但经过操作，也能有明显的效果，能让宝宝免于吃药打针之苦，所以大家都可以学起来。
一、推拿的原则要求
要快而稳，不能力气忽大忽小，对于月龄小的宝宝，可涂抹润肤油，以避免损伤宝宝的皮肤。推拿过程中，如果宝宝出现了哭闹也不需要太紧张，宝宝的哭闹反而有利于发汗和退热。
二、具体操作法
1.清肺经，能够清肺泻热、化痰止咳。肺经位置在无名指掌面的末端，操作方法是一只手拿着宝宝的手，用另外一只手的拇指螺纹面，推宝宝无名指掌面的末端300 次。

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2.清天河水，能够清热退烧。天河水位置在前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线，操作方法为一手握住宝宝的手，另一手的食中二指，自宝宝的腕横纹推向肘横纹，发烧温度不是很高，可以操作50次左右，温度较高，可以操作100次。

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3.头面部开天门、推坎宫、揉太阳，能够疏风解表。
开天门：用两手的拇指由眉心为起点向上交替直推至前发际线，做50次；

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推坎宫：用两手的拇指从眉心向两侧眉梢分推，做50次；

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揉太阳穴：用中指的指端揉宝宝的太阳穴，做50次。

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4.推天柱骨，可清热祛痛。用拇指或者食中二指的指面，从宝宝颈后发际的正中自上向下直推到大椎穴的位置，反复推至皮肤潮红。

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5.拿肩井，可通气血，发汗解表。用拇指与食中二指对称用力，提拿肩部筋肉，做3～5次。

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6.黄蜂入洞：缓解鼻塞。操作方法：左手扶住宝宝的头部，右手食中二指指端揉宝宝鼻孔的下方，操作次数：20～30次。

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三、其他注意事项
宝宝发热和退热后恢复期间，不要给宝宝添加没吃过的辅食，要远离油腻、冷硬的食物，可以吃一些瘦肉粥、软烂面条等清淡易消化的食物，等宝宝退热，精神和食欲也好转后再补充营养。
其次，要少量、多次的给宝宝增加饮水量，来补充出汗丢失的水分、保持二便通畅。
最后要说的是，是药三分毒，宝宝感冒发烧时，应尽量少用药，可用物理方法进行处置，尽量让宝宝通过自身免疫力来抵抗病毒，这对宝宝未来的成长都是非常有益的。