贝贝母婴之家|身材偏瘦的妈妈能生出健康的宝宝吗？ ?很多人都认为

?很多人都认为，太瘦会影响生育。身边很多备孕妈妈也有这样的疑问。是的，太瘦，容易影响怀孕。在临床中，很多太瘦的妈妈，更容易生产出低体重儿，或者早产儿，可能还会导致流产。

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那么这些情况，和准妈妈们太瘦有什么关联呢？太过瘦弱，往往意味着营养不良，或者说消化吸收能力比较低，这种情况会带来很多的连锁反应，比如贫血或者低血压或者缺钙等等的情况。
在这样的情况下，准妈妈的卵子质量就不可能高，就算是怀了孕，肚子里面的宝宝也不容易得到足够的营养供应，往往会发育不良。

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胎儿在妈妈的肚子里面，需要各自各样的营养物质，如果准妈妈消化吸收能力差，就不能够提供足够的营养，那么我们的宝宝就往往会因为得不到需要的营养素，而不能正常的发育。
比如说，瘦弱的妈妈往往因为消化吸收能力弱，而得不到足够的铁，导致贫血，如果准妈妈存在着贫血的问题，那么她就不能储备足够的铁，而这个铁元素，需要供应宝宝出生后6个月的生长，如果准妈妈不能在孕前或者孕期把贫血问题解决，那么我们的宝宝也会因为得不到足够的铁元素而产生贫血。

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同样，准妈妈如果在孕期比较瘦弱，那么怀孕后对自身的健康也会带来很大的影响。
比如说，瘦弱的妈妈如果骨骼比较弱小，往往意味着对钙的吸收能量比较差。而我们的胎儿在孕中，晚期，对于钙的需求量是很大，如果准妈妈不能提供足够的钙元素，那么宝宝就会从血液里面吸取钙，这个时候，妈妈的血钙就很容易不足，那么，骨架上的钙就要被分离出来，供应血液里面的钙，慢慢的，妈妈的骨骼就会变得越来越脆弱，严重的还会造成骨质疏松。

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再比如说，瘦弱的妈妈一般肌肉力量比较差，肌肉比较差，一般来说，就是肌肉对于葡萄糖的利用率比较低。那么随着胎儿的渐渐长大，准妈妈会发现，需要吃更多的食物才能满足体内的消耗，很多准妈妈在孕中期和孕晚期，食量都会上来，还会加餐，这个时候，身体机能对于葡糖糖的供应量迅速上升的情况却跟不上，很容易产生糖耐量下降的问题，也就是血液里面的糖会没有办法被身体吸收利用，于是，就会导致妊娠糖尿病。
现在妊娠糖尿病的情况越来越多，很多人觉得，可能是因为吃了甜品，或者水果太多的缘故，其实，很多时候，是因为孕前你的体质太弱，对于糖的利用率跟不上身体的摄入量而产生的。

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说了那么多，那么很多身材比较苗条的准妈妈一定会想，我是不是属于那种瘦弱的准妈妈呢？我该怎么来衡量我自己是不是需要改变我目前的状态呢？
这里有一个简单易行的方法，就是计算一下自己的BMI 。什么是BMI呢？就是体重除以身高的平方。比如你身高如果是1.6米，体重是40公斤。那么你就用40除以1.6的平方，也就是40除以1.6除以1.6 ，等于15.6. 。然后用计算出来的这个值去比较一个数值， 18.5 ，如果比18.5要小，那么你就是属于体重过低。体重过低这个情况要引起重视，因为他是瘦弱的一个很重要的条件，如果你用体脂秤进行测量，发现你的肌肉含量偏低，骨量偏低，那么很可能你就是属于瘦弱的这个类型了。