「红枣」夏季必做的早点，香甜筋道又顶饱，全程不用半小时，老少都喜欢！玉米

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夏季必做的早点，香甜筋道又顶饱，全程不用半小时，老少都喜欢！
美好的一天从早餐开始，早餐这顿饭很重要，吃饱了，吃好了，才能让人一天里元气满满。我家早餐吃面食类食品点心的时候居多，比如馒头、饼、面包，蛋糕等等。毕竟面食比较好存放，一般都是在提前一天准备好，第二天早起回温热一下就得，有了备好的主食，再搭配点牛奶，米糊，鸡蛋，小菜等等，做起来方便快捷，不用早起，半小时时间就足够了。当然也有吃腻的时候，因此，我经常会穿插着做点小花样来调剂。
一家人都喜欢吃糯米类的制品，软糯筋道的口感最让人喜欢，做糯米制品最方便，不用发面饧面的，只要揉成团就能接下来操作，而且吃起来暖胃又顶饱，一上午都不会饿，所以，早餐里我做糯米小食的也比较频繁。
今天早餐这个红豆红枣糯米糕就是我最喜欢做的，简单好吃又营养，
看我说的名字就知道了，这个小点心是用红豆，红枣和糯米制作的，口感筋道，味道清甜醇香，特别的好吃。
已经入夏了，夏季养生讲究补心，整个夏季是调理心脏机能的好时机。多吃点养心的食品，对身体健康有积极的作用。古代医学大师李时珍把红豆称作“心之谷” ，强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。同时又富含铁质，能行气补血，在夏季不放适当多吃一点，这样慢慢下来，到了冬天手脚就不会出现冰冷的现象。
红小豆还有具有清热、祛湿、排毒的作用。夏季也是祛湿排毒的好时节，抓住这个美好的季节，把身体里的湿气、寒气等等统统地赶出去，让身体机能达到最佳的状态。所以，我们适当吃点红豆真的很有必要。红小豆有个最好的搭档就是红枣，红枣有天然的甜味，对身体的好处真的是数不胜数。和红豆一起搭配是很完美的组合，能把红小豆的功效扩大加深，还能增加食品的口味。
【「红枣」夏季必做的早点，香甜筋道又顶饱，全程不用半小时，老少都喜欢！】今天我用这个红小豆和红枣做的糯米糕，非常简单，香甜可口。半小时就上桌。
有时间的时候我就会用压力锅煮些红小豆备着。冷冻保存起来，随用随取很方便。可以做豆馅，可以做甜点，怎么弄都好吃，下面来看看我今天的这个小点心。不用揉面发面的，简单拌一拌就完成。
【红豆红枣糯米糕】
材料：红小豆，红枣，糯米粉，糖。
做法：
1、这是提前煮好的红小豆，已经软嫩了，一捏就会碎掉。把红小豆加水用压力锅直接煮压半小时就行，很简单，我用了满满一小碗的量。
2、大红枣把枣肉剪下来，切成小碎粒。尽量切碎一点，和煮熟的红小豆大小相仿。
3、红小豆里放点糖拌一拌。糖的量自己把握，不要太多了，红枣本身就是甜的，糖能去掉红豆的微涩的口感，适当把握量就行。