盲选美食|美食精选:三汁焖锅,蒜香排骨,麻婆烘蛋,鸡胗炒青椒,超级下饭( 二 )
1勺 , 盐适量 , 食用油 , 香油适量 , 孜然适量;
做法步骤:
1、锅中放适量水 , 加两勺料酒(水刚好没过鸡胗) , 放入鸡胗和姜片 , 最后再点火烧水到刚好沸腾 , 关火 , 把鸡胗过一遍凉水 。
2、鸡胗切片 , 蒜拍扁切一切 , 姜切成条条 , 干辣椒切成段段 , 青椒切一切 。
3、注意啦 , 不点火 , 锅里放适量油和一丢丢香油(香油不放也可以)然后往锅里丢花椒和切好的干辣椒段 , 再开火 , 等花椒有点变黑色以后 , 放进切好的蒜 , 葱花 , 姜 , 炒出香味 , 最后放入鸡胗 。 切记 , 放入鸡胗后一定要全程大火翻炒 。
4、鸡胗血色快没的时候 , 加生抽翻炒 , 等鸡胗的血色消失 , 放入青椒 , 翻炒到青椒断生 , 加入适量盐 , 翻炒 , 如果掌握不好盐量的话中途尝一尝哦 。
5、最后就大功告成啦
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