豆果美食TB|牛肉鸡蛋蔬菜三明治

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步骤1
准备好所有食材。

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步骤2
黄瓜削皮切片

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步骤3
【豆果美食TB|牛肉鸡蛋蔬菜三明治】
这个男用刀去除中间的部分，这样口感会更好。

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步骤4
装盘备用。

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步骤5
锅里热油加入牛肉片。

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步骤6
煎出血水，加上黑胡椒。喜欢吃熟一点的，可以煎久一些。

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步骤7
热油再打入两个鸡蛋，煎好备用

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步骤8
案板上铺上保鲜膜。

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步骤9
放上面包片。

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步骤10
再铺上一层黄瓜片。

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步骤11
加上紫甘蓝。

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步骤12
加一个鸡蛋。

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步骤13
加煎好的牛肉片。

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步骤14
放上面包片。

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步骤15
用保鲜膜整个包起来，自己注意可以包紧一些。

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步骤16
用刀对半切开。

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步骤17
可以用竹签或者牙签固定，去除保鲜膜。也可以就用保鲜膜包裹。

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步骤18
最后摆盘拍照完成今天的早餐。