养生颜救所|学7招缓解腹泻，宝宝经常拉肚子怎么办？除了感冒还和“它”有关开春之后

开春之后，很多宝宝出现了腹泻的症状，严重的时候还伴随着上吐下泻、发烧流鼻涕的症状，这些都是腹泻带来的“并发症”!特别是开春后的天气忽冷忽热，孩子特别容易着凉，饮食方面不加注意也会吃坏肚子，最终导致腹泻。
一般来说，孩子出现腹泻的原因主要分为亮点——一是宝宝的肠道中出现了感染物，例如病毒感染，一般都是吃坏了肚子或者生病导致的，特别是秋冬季节，小儿腹泻的症状特别频繁。第二个原因就是肠胃功能紊乱导致的，孩子生病吃药不及时、断奶、受凉、肠道乳糖酶缺乏等等。

文章图片
面对宝宝腹泻，新手爸妈该如何应对呢?如下几个方法提前了解，让宝宝摆脱腹泻烦恼：
1.不要改变宝宝的饮食习惯
【养生颜救所|学7招缓解腹泻，宝宝经常拉肚子怎么办？除了感冒还和“它”有关】很多宝宝出现腹泻的情况，可能是因为突然加入辅食，肠胃已经适应了奶水的感觉，加入质感不同的辅食就会导致腹泻了。如果宝宝出现了呕吐的情况，那么喝水量也要减少。

文章图片
2.添加辅食有讲究
虽然宝宝在6个月之后就要逐渐添加辅食了，但是为了避免腹泻，在夏季的时候尽量不要给宝宝断奶，添加辅食，即使添加辅食，一定要遵循循序渐进的原则，不能一下子就让宝宝吃大量成人的食物，而是要配合奶粉，慢慢的添加，直到最终完全换成辅食。

文章图片
3.少吃多餐
很多新手爸妈看到宝宝可以吃辅食了，就会想着方法给她吃很多好吃的，觉得成年人吃的他都可以吃，其实是不对的。宝宝在适应了辅食之后，为了避免腹泻，要避免暴饮暴食，不给宝宝吃刺激性的、油炸食物，这样才能保证健康。

文章图片
4.多喝热水
虽然现在多喝热水成了一句网络梗，但是不管是对于成年人还是宝宝来讲，多喝热水是由一定的好处的，可以清理肠道，促进新陈代谢，也可以起到暖胃的效果。
5.注意卫生
很多宝宝出现腹泻的症状，大多是因为吃了不干净的食物导致的，在给宝宝吃饭或者喝奶的时候，一定要注意卫生，饭碗和奶瓶都要刷干净，最好配备一个消毒杀菌的专用碗柜。
6.给宝宝添加衣物
要适当的根据天气给宝宝增减衣服，避免受凉或者过热。

文章图片
7.医生指导下用药治疗
细菌感染引起的腹泻，要在医生的指导下使用抗生素，一定不要给宝宝滥用抗生素。
总而言之，只有宝宝拥有健康的肠道菌群才能避免细菌侵入，维持身体健康，否则就很容易出现腹泻的症状。宝宝如果腹泻，一定要及时去医院进行检查治疗，避免胡乱用药。