广东省家庭医生协会|输液“清洗”血管垃圾?保健品可以去斑块?别再被忽悠了!
有一句话 , 血管足够好就能活得足够长 , 所以对血管健康的议论是热点 , 有人相信科学 , 有人发现商机 , 有人编起了童话吸引目光 。 童话里都有战胜妖怪的法宝 , 生动有趣 , 经过不断完善 , 就有了各种版本 , 深入人心 。
今天 , 我们就和大家聊聊那些被童话耽误的血管……
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童话一:
软化血管的药
随着体检的普遍开展 , 拿着报告单来咨询的患者非常多 。 一位50多岁的男性患者指着心脏超声检查结果 , 心情沉重地说:“大夫 , 这里写着主动脉硬化 , 赶紧给我开点软化血管的药吧 。 ”
实际上不管是血管还是心脏都是人体的消耗品 , 血管的硬化从十几岁就开始了 , 甚至有人观察到婴儿的血管也出现脂质条纹 , 血管的硬化跟先天的遗传和后天的很多因素有关 , 就像有的人头发白得早有的人白得晚是一个道理 。
加速血管硬化的后天因素包括:吸烟、饮酒、肥胖、血糖高、血脂高、血压高等等 , 长期的不良刺激造成血管硬化 , 基本是不可逆的 , 所以血管不是用来软化的 , 是需要爱惜使用的 , 戒烟、戒酒、减重、控制血压、血糖、血脂 , 可以减慢血管硬化的速度和程度 。
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目前的科学水平还做不到长生不老 , 也没有所谓软化血管的药 , 保健品和养生节目画的饼 , 并不能充饥 。 所以这位血管硬化的患者可以逐一排查后天危险因素 , 控制这些危险因素 , 让血管硬化得慢点再慢点 。
童话二:
让血液变清
一位好朋友曾正儿八经地问我 , 怎样让血液变清?我不禁大笑 , 血液变清人还能活吗?血液的成分有很多 , 白细胞、红细胞、血小板、各种蛋白、胆固醇、电解质、水等等 , 血管里的血液担负着运输人体各种养分的重大任务 , 不到一分钟就能全身跑个来回 , 运输能力极为高效 。
但是血管里确实也有一些所谓的垃圾 , 它们是一些正常成分的代谢产物 , 循环中最后流经肾脏可以一并清除 。
还有些不和谐因素是某些成分过多 , 比如红细胞 , 红细胞主要是用来携氧的 , 在高海拔地区 , 空气中氧含量低 , 为了保证人体供氧 , 身体会自我调控 , 产生较多的红细胞来“背氧气” , “背氧气”的红细胞多了 , 就容易拥堵 。 还有些人夜间打呼噜 , 严重的甚至呼吸暂停 , 这种情况也会造成缺氧 , 身体同样会产生过多的红细胞来 。 还有吸烟的朋友 , 血液里面都会有更多的红细胞 。
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要减少这些因素 , 必须该治疗就治疗 , 该戒烟就戒烟 , 该侧卧位减少打鼾就侧卧位休息 , 甚至使用呼吸机改善通气 , 当身体感知不缺氧了 , 也不会搬救兵了 , 血管里就不会有过多的成分 , 也不会造成拥堵了 。
再打个比方 , 当我们摄入过多油脂 , 身体代谢不掉 , 血脂升高 , 胆固醇就会增多 , 这些过多的各种成分就像在一锅八宝粥里多加了各种豆子 , 豆子多了 , 水少了 , 能不稠吗?但是豆子太少了 , 粥里水多米少 , 养分不够还能让我们的机体充满活力吗?要知道即使是人人害怕的胆固醇 , 不但参与细胞膜合成 , 还与许多激素合成 , 对胆汁的形成也是不可缺少的 。 所以 , 血液成分一个都不能少 , 多了也不行 , 水至清还无鱼呢 。
童话三:
保健品可以去掉斑块
我们先看看斑块是怎么产生的 。 我们的血管像分了三层的橡胶管 , 柔软而有弹性 , 管腔最靠内的一层叫内膜 , 由内皮和内皮下组织组成 , 内膜非常薄 , 是三层里最薄的 , 而内皮只有一层扁平细胞 , 正常情况连接致密而完整 。
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