宁静的晴空TB|二十六道菜肴分享,食材丰富多样,字里行间感受麻辣咸甜( 二 )
做法
1.鱼买回来洗净切块备用 , 撒少许盐 , 姜、白酒腌制半个小时 。
2.用不粘锅煎鱼 , 锅烧热再下油 , 下鱼块煎到两面焦黄盛起来 。
3.另起油锅 , 倒入菜籽油烧热 , 下生姜、大蒜、花椒爆香 , 随后倒入鱼块放入白酒少许 , 生抽、老抽少许 , 糖少许 , 在倒入水沫过鱼块 , 先大火后小火焖至汤汁浓稠就好最好撒上藿香 。
4.这道菜一定不能少了藿香!如果没有就用香菜代替也可以 。
粉丝蒸扇贝
本文插图
【宁静的晴空TB|二十六道菜肴分享,食材丰富多样,字里行间感受麻辣咸甜】
材料:扇贝4个、粉丝半把、小葱适量、姜、蒜1瓣、料酒适量、酱油适量、色拉油、食盐、鸡精2克
做法:
1、扇贝清洗干净 , 粉丝用温热的水提前10分钟泡软备用;姜切细切 , 1瓣蒜切成蒜末 , 葱切葱花;锅中放少许油烧热后转小火放入1/2蒜末爆香;
2、将爆香的蒜末与另一半生蒜末调入少许盐 , 鸡精混匀备用;洗干净的扇贝用刀剖出 , 将粉丝剪成小段 , 然后铺在贝壳里 , 均匀的撒一点点儿细盐;
3、将剖出的扇贝肉放在粉丝上 , 每只均匀的倒入少许黄酒 , 铺上调好的蒜蓉;
4、再摆上几根姜丝 , 入开水锅中大火
苦瓜酿香蕉
本文插图
材料:苦瓜、香蕉、蜂蜜
做法:1、将苦瓜洗净 , 苦瓜瓤掏干净(整根 , 不要弄坏);
2、苦瓜放入锅中焯水 , 捞出放入冷水中;
3、香蕉剥皮 , 表面均匀涂抹上蜂蜜;
4、戴上一次性手套将香蕉插入掏空的苦瓜中;
5、将装入香蕉的苦瓜均匀切成一段一段的;
6、苦瓜摆好 , 上面淋一点蜂蜜即可 。
猪血炒老豆腐
本文插图
材料:猪血、老豆腐、青蒜、干红辣椒、姜、蒜、料酒、白胡椒粉、鸡精、盐、油
做法
1.猪血、北豆腐分别洗净 , 切适口小块 , 放入淡盐水中浸泡 , 青蒜洗净 , 去根、且小段;干红辣椒切段;姜洗净、切片;蒜去皮、切片 。
2.锅中放入清水煮沸 , 下入猪血、北豆腐煮5分钟捞出 , 炒锅放油烧至六成热 , 下入姜、蒜、干红辣椒爆香 , 下入猪血、豆腐翻炒均匀 , 烹入料酒炒匀 。
3. 下入白胡椒粉、盐炒匀 。 白胡椒粉不仅可以提香 , 而且可以去除部分异味 , 加入大约200毫升清水大火煮开 , 改小火炖煮10分钟 , 至汤汁收干 , 调入鸡精 , 下入青蒜炒匀即可 。
腐竹小炒肉
本文插图
做法1.腐竹提前泡好切段
2.猪肉切小片 , 香菜梗切段 , 生姜切好 , 生姜忘了拍照了
3.热锅冷油放入猪肉煸炒断生放入生姜片
4.放入腐竹煸炒两分钟如果太干可适量放入适量水
5.放入香菜段 , 盐 , 耗油 , 生抽翻炒均匀即可出锅
6.一道美味的腐竹炒肉就做好了
凉拌茄子
本文插图
材料:长茄子300g、油适量、盐适量、酱油2勺、香油1/2勺、红油适量、青椒适量
做法:
1.长茄子洗净切长条 。
2.茄子条上锅蒸熟 , 晾凉 。
3.青椒洗净去籽后切小粒 。
4.把青椒粒放入干净小碗里 , 调入两汤匙凉拌酱油 。
5.调入1/2汤匙香油 。
6.洒入适量精盐 。
7.根据喜好倒入适量的红油 , 拌匀 。
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