此外 ， 孙院士还有一句话想送给所有的读者朋友 ， 那就是在日常生活中 ， 想要成功避免肝脏疾病发生 ， 不妨做好以下3件事 ， 方可事倍功半！
（1）多喝水：水是我们人体的生命之源 ， 我们人体中60%以上都是由水分子构成的 ， 及时的补充水分 ， 不仅有助于帮助身体代谢 ， 更重要的是还可以减轻肝内脏代谢的负担 。
（2）常言道：生命在于运动 ， 对于肝不好的患者 ， 想要成功避免肝脏癌变 ， 日常运动也是必不可少的 ， 每天保持适当的运动 ， 不仅有助于提高心肺功能 ， 更重要的是还可以加速血液循环 ， 加速体内有害物质的排出 。
（3）定期复查：想要肝脏健康 ， 定期检查身体是一件必不可少的事情 ， 特别对于那些已经确诊的肝病患者 ， 例如乙肝、肝硬化、肝癌人群 ， 及时、定期的复查有助于及时发现问题、解决问题 。

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