美食工坊|葱香带鱼、爆炒虾、海鲜麻辣香锅、鲜虾蒸蛋的家常做法,简单美味
葱香带鱼
备料:带鱼1条、葱1根、姜2片、蒜2瓣、花椒1勺、辣椒3个、生粉2勺、料酒1勺、生抽1勺、油适量、盐1勺 。
做法:把带鱼清理干净洗净切成段 , 放在盆中备用 。 姜洗净切成片 , 放在带鱼中 , 加入盐、料酒、花椒、生粉搅拌均匀 , 腌制20分钟备用 。 葱洗净切成段备用 。
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锅中烧油 , 油热后倒入腌制好的带鱼中小火煎至两面金黄 , 捞出备用 。 锅中烧油 , 油热后倒入葱姜蒜翻炒片刻 , 加入辣椒、料酒、生抽、盐翻炒均匀 , 关火出锅装盘即可食用 。
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爆炒虾
备料:虾400克、甜椒半个、青椒1个、洋葱30克、盐1勺、油2勺、蚝油1勺、生抽2勺、大葱1根、蒜2瓣、姜1块 。
做法:把虾去头去除虾线洗净备用 。 锅中烧水 , 水开后放入虾焯水变色 , 捞出控水备用 。 青红椒洗净切成片、洋葱洗净切成块 , 葱切成段备用 。
把虾放在碗中 , 加入盐、蚝油、生抽搅拌均匀 , 腌制20分钟备用 。 锅中烧油 , 油热后倒入葱姜蒜翻炒出香味 , 加入青红椒、洋葱翻炒断生 , 倒入腌制好的虾翻炒均匀 。 关火出锅装盘即可食用 。
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海鲜麻辣香锅
备料:蛤蜊15个、小八爪鱼4个、虾7个、西兰花20克、藕半根、莴笋半根、香菇3个、鸡毛菜1把、干辣椒5个、姜5片、蒜3瓣、葱3段、麻辣香锅底料1袋、料酒1勺、生抽2勺、盐1勺、糖1勺 。
做法:把蛤蜊洗净备用 。 锅中烧水 , 水开后放入蛤蜊焯水开口 , 捞出备用 。 锅中倒入八爪鱼焯水至鱼抓弯曲 , 捞出备用 。
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虾开背去除虾线洗净备用 。 锅中烧油 , 油热后倒入处理好的虾 , 中火炸制表面酥脆 , 捞出控油备用 。 西兰花洗净切成小块 , 鸡毛菜洗净备用 。 莴笋去皮洗净切成条、藕去皮洗净切成片、香菇洗净切成块备用 。
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葱洗净切成段、姜切成片、干辣椒洗净切成段备用 。 锅中烧油 , 油热后倒入葱姜干辣椒翻炒出香味 。 倒入麻辣香锅底料翻炒出红油 。
加入所有的蔬菜翻炒均匀 , 炒至断生 。 加入蛤蜊、虾和八爪鱼翻炒均匀 , 倒入料酒、生抽翻炒干水分 , 撒上白芝麻翻炒均匀 。 关火出锅装盘即可食用 。
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鲜虾蒸蛋
备料:鸡蛋2个、虾6个、水80克、香油1勺、盐10克 。
做法:把虾去除虾壳和虾线洗净备用 。 锅中烧水 , 水开后放入虾仁焯水1分钟 , 捞出控水备用 。 鸡蛋打在碗中搅散备用 。
把鸡蛋液中加入盐搅拌均匀 , 过筛后 , 盖上保鲜膜 , 扎上几个小孔放入蒸笼中 , 大火煮开 , 隔水蒸至鸡蛋凝固 。 开盖加入虾仁和香油 , 继续蒸5分钟 , 取出撒上葱花即可食用 。
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