『糖尿病』2件“吸阳”事，男人再舒服也要忍住，为了健康，值得一看胰岛素抵抗|高血糖|老年病

【『糖尿病』2件“吸阳”事，男人再舒服也要忍住，为了健康，值得一看】

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阴是指人的身体，阳是人体具有的能量。人的一生其实就是一个阳气衰减的过程。阳气就是真气，也就说我们平常说的元气，它储藏在人体的肾里。平时中，我们经常说元气大伤，也就是阳气。黄帝内经中说的“阳化气，阴成形” ，阳气化成人体所需要的能量，阴气形成了身体。如果人的身体没有阳气，就会变成空的躯壳，人也就会死亡。所以，养护阳气是养生治病的根本。生活中，通常用“阳刚之气”四个字来形容男性，拥有阳刚之气的男性才会非常有精神、非常有活力，但是，生活中会有2件小事，会“吸取”阳气，男性朋友们为了健康，一定要注意。
1.经常喝冷饮
夏天的天气非常炎热，如果能喝一杯冷饮，不仅能降温，而且还可以防止中暑，可以说是再舒服不过的一件事情了，但是经常喝冷饮会伤害到脾胃，破坏脾胃的“喜好” ，加重身体之内的湿寒之气，进而很大程度上伤害脾胃。在冷饮的刺激之下，血管会因收缩而被伤害，尤其是对于一些患有心脑血管疾病的人来说，伤害尤为严重的，甚至会加重病情。夏季在中医上讲是“养阳”的好时期，如果在此期间常喝冷饮的话，就会打破原有人体的正常阳气补充，损害阳气，从而导致身体的各项机能下降，体抗力下降，提高疾病的发生率。 2.熬夜
早睡早起规律作息对身体好，大家都知道却无法做到，尤其对于慢性病患者来说，熬夜可谓是疾病的加速器。甚至在有些人身上，熬夜已经成为了一种习惯。从中医的角度上看，白天消耗的是身上的阳气，夜间睡眠则能使阳气得到充分的休息和补养。长时间熬夜会打乱体内阴阳气血平衡。身体的各个脏器都可能出现不同的症状。夜间睡眠时血液流动会变得相对缓慢，如果此时仍在熬夜，会使得血管处于紧张状态，血压升高。熬夜会加速衰老进程，降低人体免疫力，增加消化性溃疡的发生率，而且与心脑血管疾病、淋巴瘤等发生密切相关。