都说同一个世界 ， 同一个妈
相信你们
也碰到过这种状况
就是每次身上一有点不舒服
你们的妈都会满脸不屑地说

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这简直就是
机在手中握 ， 锅从天上来
实在是让人委屈得不行

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不过
你们的妈有一点倒是对的
手机玩多了确实会得颈椎病！
现在的年轻人
脖子都不太行
一转就会咔咔响
一说到颈椎病
各位都会肤浅单纯认为
“就是脖子这里的肌肉出了毛病”
你们这种认知水平
怎么能当九叔的学生？
为了更好地理解这个病症
九叔先来说说
什么是颈椎
按照医学上的定义
颈椎是我们背脊骨的第1节

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它不是一个单纯的boy
甚至有点复杂和深沉
之所以这么说
是因为它除了骨头
还由韧带、肌肉以及神经组成
颈椎坚韧、结实
除开为了有效支撑
我们智慧过人的脑袋瓜
也是为了好好保护颈椎椎管内的神经

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当你们在路上看到帅哥美女
想要旋转脑袋
在线追踪他们的时候
颈椎为了满足你们疯狂旋转脖子的动作
会进行很大程度的屈伸
反正就是
委屈自己 ， 成全你们
而当你们悄咪咪ghs、男神跟你对视或者吃到好吃的
感到很兴奋的时候
要记住这也是脊椎的功劳
因为正是它里面的脊髓神
经向大脑传递这种神经冲动

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此外
颈椎还是一个聪明的boy
正常状态下
它有“c”形的生理弧度
这是为了
在保证灵活性的前提下
最大程度地减轻
颈椎间盘的重力负荷

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但这样一个坚强机智又深沉的脊椎
怎么就老化了？
原因很简单
因为再强大的器官
也经不起你们这样折腾！
如果说
人体是一家公司
全身的器官、结构是公司下属的员工
那颈椎一定是那个

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颈椎过劳的原因都有啥？
总的来说
就是你们老是低着头
对颈椎会造成很多额外的工作压力！
首先
你们婀娜多姿的睡觉姿态
就暴露出了很多问题
毕竟人的一生有1/4到1/3的时间是睡过去的
睡眠体位不对
像是这些

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就容易造成
脖子一边的肌肉、韧带及关节平衡失调
毕竟颈部肌肉
长时间处于一种姿势下
就很容易损伤
而说到长时间保持一种姿势
就绕不开玩手机时的你们
一旦开始磕cp、看剧、追星
有些人根本就一发不可收拾

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