美食工坊 美食:酱香山药青鱼,青椒素炒杏鲍菇,红烧大虾,咸蛋黄焗土豆片


酱香山药青鱼
美食工坊 美食:酱香山药青鱼,青椒素炒杏鲍菇,红烧大虾,咸蛋黄焗土豆片
本文插图
食材:青鱼中段、山药、豆瓣酱、黄豆酱、老抽、蚝油、盐、糖、料酒、葱姜、青大蒜、十三香
做法:
1、青鱼洗干净 , 斩块 , 加少许盐和料酒 , 抓拌均匀 , 腌制1小时;
2、山药斜切成块 , 开水煮2分钟 , 备用;
3、锅里适量油 , 爆香葱姜 , 倒入鱼块大火翻炒;
4、加入适量清水 , 快要没过鱼身即可!加入山药 , 然后加2勺老抽 , 2勺蚝油 , 一点点郫县豆瓣酱 , 一点点黄豆酱 , 2勺白糖 , 少许十三香;
5、盖盖子大火炖10分钟 , 然后开盖子收汁 , 起锅前 , 加一把青大蒜即可 。
青椒素炒杏鲍菇
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用料
青椒3~4只 , 杏鲍菇2只 , 大蒜瓣4~5瓣 , 生抽 , 老抽 , 盐适量
做法
1.将青椒切成细条状或薄片 。
2.把杏鲍菇洗净 , 切细条状 。
3.将大蒜瓣轻拍去皮 , 切丁 。
4.在热锅中加入一些食用油 , 待油热时 , 加入切好的大蒜爆香 。
5.大蒜炒出香味后 , 加入切好的青椒丝翻炒 , 加入少许食盐 。
6.待青椒断生时加入杏鲍菇 , 大火翻炒 , 再加入盐 , 生抽调味 , 少许老抽调色 。
7.待青椒和杏鲍菇都断生之后 , 加入少许鸡精拌炒均匀即可 。
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红烧大虾
材料:
大对虾4对 , 白糖75克 , 鸡汤150克 , 醋5克 , 酱油5克 , 精盐0.5克 , 味精1克 , 绍酒15克 , 葱2克 , 姜1.5克 , 熟猪油50克
做法
1、将对虾头部的沙包去掉 , 抽去虾肠 , 留皮 , 用清水洗净 。 葱、姜切成片 。
2、炒锅内放入猪油 , 在旺火上烧至八成热时 , 把虾放入油内炸至五成热 , 捞出 。
3、炒锅内留油50克 , 加葱、姜 , 炸出香味 , 再放入鸡汤、白糖、醋、酱油、精盐、绍酒、味精及大虾 , 微火五分钟
4、取出大虾(捞出葱姜不用) , 整齐摆入盘内 , 然后将原汁浇在大虾上即成 。
咸蛋黄焗土豆片
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食材:土豆、生粉、咸鸭蛋、葱
做法:
【美食工坊 美食:酱香山药青鱼,青椒素炒杏鲍菇,红烧大虾,咸蛋黄焗土豆片】1、土豆去皮切薄片 , 葱切葱花 , 咸鸭蛋取蛋黄 , 碾碎;
2、土豆片粘生粉 , 下油锅炸到脆 , 炸好的土豆片 , 可以全部再入油锅复炸一次;
3、锅中放适量油 , 下咸蛋黄拌炒 , 炒到咸蛋黄起沫 , 下炸好的土豆片 , 拌炒下 , 晃下锅子就好 , 撒葱花 。