萌娃baby|培养孩子的时间管理能力，父母需要因材施教( 二 ) 本文为作者原创

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2.生理节奏法
①注意研究孩子在一天里什么时间段精力是最充沛的、脑子也是特别清楚的时段，在这个时段带领孩子做最有价值的事情；
②注意在平时观察研究，孩子注意力集中的时间一般有多长，引导孩子在此他们注意力最集中的时间段内解决问题；
③当孩子全神贯注做某件事情之后，身心都是非常疲惫的，要注意该休息的时候一定要让孩子休息。

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3.杜拉克时间管理法
现代管理之父杜拉克认为，有效的管理者不是从他们的任务开始，而是从他们时间开始。
①将每天要做的事情按重要性程度排序列在表上;
②早晨起来后按照表上的顺序依次完成，直至全部做完;
③每天都要这样做，养成习惯。

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4柯维时间管理法
柯维时间管理法是指以原则为重心，配合个人对使命的认知，兼顾重要性与急迫性。
有效个人管理的四个步骤:确定角色:确定你认为重要的角色;选择目标:分别为每个角色确定未来一周要达成的目标;安排进度:为这些目标确定完成时间;逐日调整:每日清晨依据行事历，安排一天做事的顺序。
柯维的理论，是让我们将所有的事情按紧急和重要归类处理：
①碰到既重要又紧急的事情，就立即去做；
②碰到紧急却不重要的事情，可以请他人帮忙；
③碰到重要但不紧急的事情，做好计划安排一步步去完成；
④碰到既不重要又不紧急的事情，我们完全可以暂时不用去做他。

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家长应该如何培养孩子的时间管理观念
1.培养孩子集中注意力的好习惯
孩子年龄小的时候很容易受到环境的影响，他们在生活或者学习上比较磨蹭，很大一部分原因是因为他们的注意力不集中。有的时候，当孩子在专心的做一件事的时候，家长总会因为一些可有可无的事情去打断他们，这样是非常不利于孩子注意力的培养。在孩子做事情去，先和孩子约定好休息的时间，帮孩子整理好周边的环境，不要因为一些外物打扰到他们，在规定时间内，让孩子全神贯注的做自己想做的事情。

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2.帮助孩子树立正确的时间观念
在孩子的脑海中还没有形成正确的时间观念，因此他们不重视时间，也不知道浪费时间会有什么后果。我们可以帮助孩子规划一个时间表，让孩子在规定的时间内制定自己的计划，完成自己的事情，而家长们可以作为他们计划的监督者，当他们顺利完成某个进度的时候，对他们的成果予以认可和鼓励，孩子感觉到自己每次都在进步，自认而然的会认识到时间的重要性。

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3.让孩子感受“拖延症”带来的后果
当我们对孩子教导没有我们想象的那么顺利的时候，不妨让孩子自己亲身感受一下拖延症带来的后果：吃饭的时候不好好吃饭，那么在下一个“饭点”前，告诉孩子这段时间内，除了水，其他的都不会提供给他们；上学前起床磨磨蹭蹭，我们可以让他按照自己的节奏走，上学迟到了被老师批评也需要自己承担；与孩子说好去游乐园玩，因为看电视不想走耽误了出行，索性取消这次外出，并告诉孩子，因为你的拖延，我们今天无法去玩了。久而久之，孩子明白了拖延带来的后果，就会学着珍惜时间。