无美食不欢乐|推荐非常鲜嫩的10道美食,爽滑很好做,营养丰富健康美味很下饭


一、牙签牛肉
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本文插图
用料
牙签牛肉500G;菜籽油500G;孜然5G;花椒粉5G;辣椒粉10G;料酒适量;盐10G;白糖适量;白胡椒2G;生姜4G
做法
1、有新鲜的牛里脊就用新鲜的哦!!我这是解冻的所以口感略有欠佳!
2、切片然后用盐 , 少量白糖 , 料酒 , 生姜(2G) , 腌制20分钟!
3、腌制第10分钟时要不停的抓取 , 直到满20分钟 。
4、然后是叫上全家老小穿牙签!
5、然后是把油温加热到7成热入锅1-2分钟 , 到断生时捞起!放入餐盘中冷却3分钟左右沥干油!
6、做酱汁:热油炸孜然关小火 , 放辣椒炸香 , 再加白胡椒 , 花椒!
7、把断生的牛肉放入酱汁内进行翻炒!把剩余的姜丝放入锅内 , 再收汁!出锅前放点辣椒油与生芝麻,最后出锅装盘二、拌猪耳
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食材:猪耳300克 , 榨菜200克 , 酱油5克 , 醋3克 , 味精1克 , 大葱5克 , 姜6克 , 料酒10克 , 八角1克
做法
1.将葱、姜分别去皮洗净 , 葱切成段 , 姜切片 , 备用;
2.猪耳洗净 , 用刀刮一下表皮 , 镊去毛;
3.猪耳放在水里煮开 , 冲洗干净 , 倒掉水;
4.锅里重新加水 , 加入葱段、姜片、料酒、八角、猪耳 , 大火煮开 , 转中火煮熟;
5.捞出 , 晾凉切成细条 , 放在盘中;
6.榨菜洗净切成细丝;
7.榨菜丝放在猪耳上 , 放入各种调料拌匀即成 。 三、胡萝卜炒香菇
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食材:胡萝卜、香菇、油菜、酱油、盐
做法:
1.胡萝卜洗净切丝 , 香菇洗净切片 , 油菜洗净切碎备用 。
2.锅内放油加热后倒入胡萝卜丝翻炒一分钟后加入香菇片继续翻炒 。
3.等胡萝卜香菇变软后放入酱油炒匀后加入油菜碎翻炒均匀 , 出锅前放入盐即可四、青椒回锅肉
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材料:五花肉250g , 青椒3个 , 豆豉5ml , 豆瓣酱5ml , 盐3g , 花椒2g , 葱段适量
做法:
1、青椒洗净 , 切成滚刀块 。
2、五花肉洗净放入锅中 , 加入适量清水 , 放入花椒粒、料酒以及葱段 , 煮半小时左右 。
3、五花肉捞出来 , 放入冷水中洗净 , 然后切成2-3毫米左右的薄片 。
4、锅中加入少许食用油烧热 , 加入五花肉煸炒至打卷 。
5、加入豆豉和豆瓣酱 , 快速翻炒均匀 , 使肉片入味 。
6、加入青椒 , 翻炒至青椒变熟即可 。 五、柠檬鸭
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准备材料:煮熟的土麻鸭 , 酸姜、荞头、红米椒、葱、酸梅、柠檬 。
做法步骤:
1、将酸梅柠檬剁碎 , 放入碗中加入耗油、生抽调成酱汁备用 。 配料切碎备用 。
2、起锅烧油 , 放入配料煸出香味 , 炒至香软 , 加入切好的鸭肉翻炒 。 放入食盐 , 一起炒出香味 。
3、将调好的酱汁倒入 , 翻炒均匀 , 小火焖上5分钟左右 , 鸭肉变色入味即可出锅 。 六、番茄牛肉盖浇饭
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材料:牛肉 350克;番茄1个、洋葱 1个、蒜头 2瓣
牛肉腌料:玉米淀粉 2大勺、绍兴酒、砂糖、减盐酱油各1大勺
酱汁:水 , 茄汁各3大勺、黑醋2大勺、砂糖、酱油各1大勺