常见病手册得了糖尿病还能活多久？这个答案讲得真好( 二 )

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对于有足溃疡、坏疽的糖尿病患者，不论其年龄，应该进行全面的动脉病变检查及评估，包括皮肤温度测定、间歇性跛行试验、颈动脉杂音、股动脉杂音、足背与胫后动脉检查。部分结果阳性的患者，应进一步采用多普勒超声测定踝肱指数（ABI）。
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一般建议糖尿病患者每半年到1年进行一次系统的足部物理检查，并经常自查。检查项目包括：足部皮肤颜色、湿度、温度是否正常，外形是否正常，脚趾、趾甲的状况，足部皮肤是否完整，同时应保持足部卫生。
糖尿病神经病变的筛查
糖尿病周围神经病变以远端对称性多发性神经病变最具代表性，表现为双侧肢体疼痛、麻木、感觉异常等。有典型症状的容易被发现和诊断，没有症状的需要通过体格检查或神经电生理检查做出诊断：包括借助一些简单的仪器联对患者踝反射、痛觉、震动觉、压力觉、温度觉等进行检测等。
口腔疾病的筛查
口腔医学专家早就发现，糖尿病与口腔疾病存在密切关系，糖尿病患者常有牙周组织感染的情况，糖尿病病程越长、血糖控制越差，牙周病的发病率越高。而牙周病迁延不愈，又会让血糖水平变得难以控制，因此糖尿病患者需要定期进行口腔专科检查（每年一次）非常必要。
6个信号，提示糖尿病并发症近了
1、头晕、心慌、胸闷。这些表现提示糖友可能有了心血管并发症。
2、血压升高。血糖上升，会导致血容量增多，血压也随之升高。
3、腹胀、便秘。长期高血糖状态会诱发胃肠道功能紊乱；也可能与服用某些降糖药物（如二甲双胍、阿卡波糖等）有关。此外还应当警惕糖尿病酮症酸中毒的可能。
4、皮肤干燥、脱屑、瘙痒，反复出现毛囊炎、疖肿、痈及皮肤溃疡、红斑和皮肤破损等。
5、视力模糊、眼底出血、眼外肌麻痹、突然上眼脸下垂、头痛、头晕等症状都是糖尿病眼病的预警信号。
6、口腔烧灼感、口腔黏膜干燥、牙龈红肿压痛、牙齿扣痛、松动、脱落等症状。
常吃这5种常见食物：让你远离糖尿病并发症！
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胡萝卜防治糖网病
美国明尼苏达大学公共健康学院的一项最新研究发现，新鲜胡萝卜中含有丰富的类胡萝卜素，不但可以抗氧化，还有助于预防糖尿病。
胡萝卜中的有效成分维生素A、胡萝卜素、核酸物质、双歧因子等，可有效保护肠黏膜，并能增殖肠道内的双歧杆菌。双歧杆菌是一种益生菌，可延缓肠道对糖分的吸收，有效控制血糖。另外，维生素A和胡萝卜素对眼睛视网膜有保护作用，非常适宜患糖尿病视网膜病的患者，可用于预防糖网病。
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秋葵防治胃轻瘫
秋葵是最近几年才流行起来的一种蔬菜，含有丰富的蛋白质、维生素、钙、纤维素等，这些物质对糖尿病均有辅助治疗作用。秋葵中丰富的类胡萝卜素，可以维持胰岛素的正常分泌与作用，平衡血糖值。另外，秋葵中含有丰富的黏性物质，可延缓血糖的升高，还可保护胃肠道，非常适宜糖尿病胃轻瘫的患者。
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豆渣降糖治便秘
豆渣就是打完豆浆残留的碎物，含有丰富的纤维素，可促进肠道蠕动，防治便秘，还可吸附糖分，让葡萄糖的吸收缓慢，非常适宜糖尿病兼有便秘的患者。
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薏米降糖又降压
现代药理研究发现，薏苡仁含有蛋白质、维生素B1、维生素B2以及薏仁聚糖等物质。其中，薏仁聚糖属于多糖类，进入肠道不被吸收，有降低血糖的作用。薏苡仁还可利水，对血管的舒缩有调节作用，能降低血压，非常适合糖尿病并发高血压者。
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杏仁防治糖尿病心脏病
杏仁（此处特指甜杏仁，一般干果市场有卖）味辛、苦、甘，性温，有止咳化痰、润肠通便的作用。据研究发现，杏仁中含有维生素E和精氨酸，可以防止血小板凝结，降低冠心病发作的风险，还可调节胰岛素与血糖水平，非常适宜糖尿病合并冠心病患者。

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