宝宝十月龄的时候 ， 辅食性状可以由颗粒感过渡到固体 ， 比如小软饼 ， 饺子 ， 馄饨 ， 发糕等等 ， 一来可以锻炼咀嚼能力 ， 再一个还有助牙齿生长和健康 。

本文插图
面食是主食的一部分 ， 味道好吃易消化 ， 平时妈妈可以做成面条、饼、馒头等换着吃 ， 让宝宝尝试不同心情 ， 没有不爱吃饭的宝宝 ， 我们要在辅食上多用心吧~
开始做菜咯
菜名：小花卷
月龄：12m+
食材：面粉300克 ， 酵母粉3克 ， 糖3克 ， 温水170克 ， 油和面粉适量
制作步骤
1、备好食材

本文插图
2、面粉中加入糖和酵母粉 ， 加入适量温水调成面絮

本文插图
3、下手揉成光滑面团

本文插图
4、密封醒发至2倍大 ， 醒发好的面里面全是蜂窝组织

本文插图
5、醒发好的面揉面排气 ， 擀成正方形大饼 ， 刷一层油 ， 撒上一层面粉 ， 从一头卷起 ， 切成等分小面剂

本文插图
6、用筷子中间竖着压一下 ， 将两端向下卷一下

本文插图
7、再次醒面15分钟 ， 水开蒸12分钟 ， 焖3分钟

本文插图
我是育婴师、健康管理师萌妈 ， 大家有任何关于膳食平衡和科学喂养的问题都可以在底下留言“滴滴”我哦~
【宝宝爱辅食 香甜松软，一岁宝宝版花卷，宝宝自己拿着吃，宝妈们快做起来吧】欢迎关注宝宝爱辅食！

• 「旭旭宝宝」DNF：7.16新版本“3幻神”诞生，选对职业之后，旭旭宝宝都赶不上
• #南瓜#夏天，遇到此菜我必买30斤，铁是核桃9倍，锅中一煮软糯又香甜
• 奶油@夏天最不该吃南瓜，而是它，香甜软糯，好吃不贵，家人都爱吃！
• 旭旭宝宝■旭旭宝宝钦点新幻神：能辅助能C，剑魂在她面前黯然无光
• 粽子：粽叶别包粽子了，这样做，方法简单，软糯香甜，馅料足，好看好吃
• 「旭旭宝宝」旭旭宝宝又一万亿角色，宝哥：打字手镯都能这么猛，出军神还得了
• 「馒头」手把手教你白面馒头的详细做法，个个白白胖胖，松软香甜不塌陷
• 钵仔糕：教你做一道香甜软糯的钵仔糕，春夏秋冬都适合吃！
• 『山药』山药和它天生一对，做成小点心，健脾养胃，软糯香甜，孩子特别爱
• 「痞老板」海绵宝宝中痞老板吃了一嘴的胡渣，北方人管它叫“髯“