喝酒 喝酒的男人和不喝酒的男人,区别那么大


开篇头一句话 , 我想说:喝酒是一件严肃的事情 。 这个严肃 , 一方面指喝酒对于身体带来的伤害 , 值得严肃看待;另外也指的是我们对待饮酒这件事的态度 , 理应严肃 。 男士常年喝酒 , 对于身体并不存在任何好处 , 身体只会越来越差 。
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酒 , 虽然在我们国家有着7000多年的历史 , 酒虽然有特殊的香气 , 但其中毕竟含有一定量的“酒精”;无论如何 , 请别忘了“酒精是世界公认的一类致癌物” 。
饮酒的一些乐趣:
之所以有不少人喜爱饮酒 , 是因为我们国家素有“酒德”和“酒礼” , 一些人对酒文化情有独钟 。 另外还有一些人非常相信“饮酒养生理论” , 总觉得喝酒可以活血化瘀、放松心情、抗癌;然而 , 在这里我要郑重告诉大家:“喝酒养生”的种种理论皆属于谣言 , 不存在一丁点科学原理 , 喝酒对于身体“无利全是害” 。
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男士长年喝酒 , 身体会变成什么样(喝酒的男人和不喝酒的男人 , 区别就是这么大)?
肝脏会受到较大的损伤:
经常或者大量饮酒 , 无疑会摄入较多的酒精 , 酒精进入身体后 , 90%会在肝脏中代谢 , 这样一来就会伤害肝脏 , 增加酒精性脂肪肝、肝硬化、甚至肝癌等肝病的发生风险 。
损伤消化系统 , 影响胃肠健康:
经常喝酒的人 , 您的胃肠消化系统必然会遭到酒精的伤害 。 大量饮酒会诱发胃出血 , 还会增加胰腺炎、胃癌等问题的患病风险;饮用越多 , 伤害越大 。
对心脑血管产生摧残:
经常饮酒 , 最直观的影响就是导致血压升高 。 长此以往 , 无疑会增加血脂异常、动脉硬化等心脑血管疾病的发生风险;酒精摄入越多 , 您的血管将会变得更脆 。
影响生殖系统健康:
值得重视 , 长期饮酒是男性不育的患病原因 。 正因为如此 , 在您备孕之时 , 务必戒酒 。
【喝酒 喝酒的男人和不喝酒的男人,区别那么大】除此之外 , 经常饮酒会增加您身体患癌的风险;这其中包括胃癌、肝癌、乳腺癌等多种癌症;牢记酒精是“一类致癌物” , 饮用对于身体的致癌风险非常之大 。
既然如此 , 你应该有一个“正确的饮酒态度”:
饮酒一事 , 本就不是件好事;平常时间 , 如果您并没有什么事情 , 请您放下酒杯 , 别给自己的身体增加烦恼;一旦碰到难以拒绝的理由 , 比如亲朋聚会、同事聚餐等事由 , 务必限量、理性饮酒 。
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如何饮酒 , 能减轻对身体的伤害:
一旦端杯 , 务必限量;根据饮酒品种的酒精含量计算 , 男士单日饮酒的量应该控制在25克以下 。
儿童、青少年、孕妇、乳母、即将要开车的人等特殊人群不可饮酒 。
患有高血压、痛风、胰腺炎等慢性疾病的人应该严格拒酒 。
饮酒 , 请选择“度数更低的酒水” , 拥抱健康 。
饮酒之前 , 吃点饭;饮酒的同时 , 多吃新鲜食物;饮酒的同时 , 别忘了多喝水 。
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饮酒 , 给男士带来看的全是伤害;饮用越多 , 伤害越大;理性对待饮酒这件事 , 希望所有人永葆健康 。
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