喝热水并不能包治百病虚寒体质或平和质的人喝些热水是有益的 ， 但平素常有口干咽燥、眼睛干红、小便发热、小便黄、大便干结等症状的人则适合饮用温度稍低的水 ， 一般以25℃左右的常温水为佳 。 虽然临床上也有热药冷服或寒药热服的特殊情况 ， 但对于饮水 ， 参照以上服用中药的一般规律即可 。
同时 ， 生病要及时就医 ， 对症用药 ， 没有任何一种方法可以包治百病 ， 所有的养生条款都需要因人而异 。
文章来源：中国中医药报社主办《中医健康养生》杂志
作者：成杰辉 广东省中医院珠海医院 罗翠文 广东省中医院珠海医院
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