短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害 。 比如在应激状态下或情绪激动、高度紧张时 ， 可出现短暂的高血糖；一次进食大量的糖类 ， 也可出现短暂高血糖；随后 ， 血糖水平逐渐恢复正常 。
然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变 ， 导致急慢性并发症的发生 。 如失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变、心脑血管疾病、糖尿病足等 。 控制高血糖势在必行 。
血糖高的人 ， 睡觉时会有6种表现 ， 若没有 ， 血糖控制得还不错！

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01 睡觉时起夜频繁
通常来说 ， 糖尿病患者 ， 多数会出现睡眠障碍 ， 表现为失眠 ， 起夜频繁 。 这是因为 ， 过高的血糖会使血液的渗透压增加 ， 人会变得容易口渴烦躁、多饮多尿 。 尤其在睡中出现这种情况 ， 便会造成频繁起夜而影响睡眠 。 并且临床上 ， 肥胖的2型糖尿病患者 ， 还容易并发阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 ， 睡觉时容易憋醒 ， 继而影响睡眠质量 。

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02 睡觉时容易饥饿
血糖高的人 ， 即使吃了晚饭 ， 在睡觉时 ， 也很容易感到饥饿 ， 并且精神状态很差 ， 身体虚弱 。 这多与自身血糖代谢异常有关联 。 因为身体得不到足够的能量 ， 导致精神状态萎靡 ， 并且其血糖不能被有效利用 ， 就会变得容易饥饿 。 如果这种情况持续很久 ， 要提高注意 ， 及时到相关医院进行检查 。

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03 睡觉时容易口渴
口渴这是再正常不过的现象 ， 但是一般人口渴可能喝一两杯水就会缓解 ， 但是对于血糖高的人来说 ， 尤其是糖尿病患者夜间更明显 ， 即便喝了很多水 ， 口渴的现象还是没有缓解 ， 反而病情越发严重 。 这时就要多加注意了 ， 因为口渴是体内脱水的缘故 ， 光凭借喝水是无法解决的 ， 反而会使得血糖急剧增加 ， 因此要及时调整血糖 。

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04 睡觉时皮肤瘙痒
皮肤瘙痒有很多种情况 ， 有些是由于被子不勤换、不经常洗澡 ， 或者过敏导致皮肤发生瘙痒 ， 但不是经常性的 。 还有一些在睡觉之前 ， 皮肤会格外的痒 ， 那么可能是体内血糖过高的缘故 ， 微血管循环差 ， 局部细胞的功能也变差而直接造成皮肤瘙痒 ， 或者因为神经病变导致 。

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05 睡觉时手脚发麻
临床上 ， 40%左右的糖尿病患者 ， 都有手脚发麻的情况出现 ， 尤其是在夜间睡觉时 ， 这也是最明显的变化之一 。 这是因为 ， 人们身体的神经系统对血糖很敏感 ， 高血糖会逐渐损伤神经及血管 ， 尤其是下肢神经 ， 致使末梢神经出现病变 ， 最终导致手脚发麻、干裂、甚至是坏死 。 另外 ， 高血糖还会伴随着脚趾疼痛、灼热感的现象 ， 同样是夜间感觉会更为明显 。
其实正常人或多或少都出现过这种情况 ， 但并不是每天都会双脚麻木 ， 若是一时没有得到缓解 ， 而且症状越来越重 ， 那就说明你体内的血糖含量比较高 ， 使得神经系统出现问题 ， 就会出现双脚麻木的症状 。 除了麻木以外还有触电 ， 被火烧或者蚂蚁爬的感觉 ， 这些都是高血糖对神经系统的损害 。

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06 睡觉时容易心慌手抖

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