崆峒养生汇 床上有没有螨虫,身体会告诉你,除螨有妙招


气温越来越高 , 又到了各种细菌、蚊虫等微生物活跃的季节 。
不想自己成为微生物的“宠儿” , 就得注意卫生 , 要勤洗澡、换衣服、晒被子、更换床单被罩 。
不然 , 一群微生物可能会成群结队的爬到你的枕头上、床上 , 甚至皮肤里...而这群胆大包天的微生物 , 就是螨虫 。
【崆峒养生汇 床上有没有螨虫,身体会告诉你,除螨有妙招】
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螨虫是一种生存能力强、繁殖能力强 , 且用肉眼看不到的微生物 。 它的外形很丑 , 长了八只脚 , 靠吃人类的汗液、死皮为生 , 喜欢潮湿的环境 。
天气一热 , 身体出汗会变多 , 很多人会开空调 , 这给螨虫提供了良好的生存环境 , 螨虫容易爬到枕头和床上 。
虽然用肉眼看不到螨虫 , 但床上有没有螨虫 , 你的身体会告诉你 。
身体有哪些表现 , 暗示床上有螨虫?
1
皮肤异常出油长痘痘
·螨虫会爬到头皮上 , 进入毛囊中 。 螨虫进入毛囊之后 , 它会在里面分泌出一些物质 , 你的头发就会变得异常的油 , 头上会有很多白泥 。
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·螨虫在晚上比较活跃 , 若床上有螨虫 , 睡觉时容易感觉头痒 , 第二天醒来 , 头发会异常的油 , 甚至还会长很多小红疙瘩 , 白泥会变多 。
·螨虫也会进入到脸部的毛孔中 , 造成脸部毛孔粗大 , 出油严重 , 容易长痘痘和痤疮 。
·若你晚上睡觉前已经把脸洗干净了 , 睡醒之后脸上却出了很多油 , 平常脸部还有瘙痒的感觉 , 容易长痘痘和痤疮 , 无论再怎么努力的清洁皮肤 , 鼻子周围还是有很多黑头 , 说明床上可能有螨虫 。
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2
夜间频繁打喷嚏
·螨虫从床上进入人体之后 , 若它跑进了鼻腔内 , 会刺激鼻腔 , 人就容易打喷嚏 。 若你一躺到床上 , 就忍不住的打喷嚏 , 夜间会频繁的打喷嚏 , 暗示床上可能有螨虫 。
·背部经常长小痘痘 , 并且晚上睡觉的时候和第二天醒来后 , 背部会特别痒 , 这也是床上有螨虫的一个信号 。 螨虫会跑到背部皮肤内 , 刺激毛孔 , 背部容易长痘痘 , 还会常常有瘙痒感 。
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3
如何除螨虫?
身上和床上有螨虫 , 对皮肤健康会造成不小的影响 , 想要除螨虫 , 最简单也是最有效的方式 , 就是勤晒被子 。
有研究发现 , 一个月不晒被子 , 床上会滋生一百多万只螨虫 。
人体每天晚上睡觉的时候会分泌一些汗液 , 汗液会混合着人体表皮的皮屑落到床上 , 若不经常晒被子 , 就给螨虫提供了非常适宜的繁殖环境 。
螨虫害怕太阳 , 把枕头和被褥放在太阳下晾晒 , 太阳中的紫外线会杀灭螨虫 , 可以很好的去除螨虫 。
想要除螨虫 , 不仅要勤晒被子 , 还要勤洗床单和枕巾 。 床单和枕巾至少两周洗一次 。 洗床单和被罩时 , 可以在水中滴几滴花露水 , 洗完放在太阳下暴晒 , 这样可以彻底的杀死螨虫 。
螨虫喜潮湿厌干燥 , 想要控制螨虫的数量 , 平常应该多开窗通风 , 也可以用抽湿机 , 降低室内的湿度 , 可以帮助除螨虫 。
若你头上和身上有螨虫 , 你可以用硫磺皂洗头和洗澡 , 能够去除螨虫 。 值得注意的是 , 硫磺皂对皮肤有刺激性 , 偶尔用一次即可 , 不能频繁使用 。
若你所居住的地方经常下雨 , 常年见不到阳光 , 你可以用紫外线灯照射枕头和被子 , 这样也能够起到除菌除螨的作用 。