往事不提三餐用心 16款养眼解暑营养丰富的鲜榨果汁和搭配大法,学会了开店不是问题
今天小编就给大家分享一下适合夏天的的鲜榨果汁配方 , 还有搭配法则哦 。 每款亲身体验 , 好喝的都在这了!很多水果或者果汁单独吃不是那么好 , 但是合理的搭配口味反而会变的更好 , 鲜榨果汁健康营养 , 每天来一杯 , 天天不重样!1、红萝卜苹果汁
材料:红萝卜1条苹果1个柠檬1/4个冰块适量
做法:(1)红萝卜削皮洗净切小块 , 加适量冷开水放入果汁机中打汁 , (2)苹果削皮切成小块 , 柠檬去皮切成小块 , 全部材料放入如上果汁中一起打汁 。
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2、凤梨高丽菜汁(凤梨即菠萝 , 高丽菜即包心菜)
材料:凤梨200g高丽菜150g柠檬1/6个冰块适量蜂蜜适量
作法:(1)高丽菜叶洗净切小块 , 加入少许冷开水放入果汁机打汁(2)凤梨削皮切成小块 , 连同柠檬汁 , 冰块放入如上的菜汁中打成果汁 。
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3、苹果白萝卜汁
材料:苹果1个白萝卜50g高丽菜叶80g芦荟20g柠檬1/6个蜂蜜适量
作法:(1)高丽菜叶 , 芦荟洗净切成小块 , 加入少许冷开水放入果汁机中打汁 。 (2)白萝卜 , 苹果 , 柠檬均去皮切成小块 , 全部放入如上菜汁中一起打成果汁 。
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4、橙子味养乐多
新鲜橙子一个 , 养乐多两瓶 , 打成汁即可 口感:酸酸甜甜 , 这就是现实版的橙子味养乐多啊 , 超好喝 , 大家都知道橙子直接用榨汁机榨出来是会发苦的 , 加了养乐多 , 口感超级好 , 你们一定要试试 。
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5、火龙果牛奶加酸奶
火龙果一小块约70克 , 加入250毫升牛奶 , 加半盒酸奶(杯装100克那种酸奶) , 打成汁即可 口感:火龙果味酸奶的感觉[] 。
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6、纯正葡萄汁
葡萄去皮 , 加入两勺白糖打成汁即可 口感:酸酸甜甜
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【往事不提三餐用心 16款养眼解暑营养丰富的鲜榨果汁和搭配大法,学会了开店不是问题】
7、木瓜牛奶加酸奶
木瓜一小块 , 加入250毫升牛奶 , 加半杯酸奶 , 打成汁即可 口感:浓郁的木瓜味 , 带着酸奶的酸甜 , 比直接打木瓜牛奶好喝多了 。
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8、黑芝麻牛奶加酸奶
黑芝麻炒熟 , 约小半碗 , 加入250毫升牛奶 , 加入半杯酸奶打成汁即可 口感:浓郁的芝麻香味带着牛奶的丝滑 , 乌黑亮发全指望它了 , 如果喜欢浓稠的状态 , 可以少加牛奶 , 或者多加黑芝麻 , 另外还可以加点糖一起打 , 然后放入雪糕模具里做黑芝麻糊雪糕 。
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9、芒果牛奶
小台芒果一个半 , 加入250毫升牛奶打成汁即可 口感:浓浓的芒果味 , 夹杂着牛奶的甘甜 , 超好喝的 , 芒果不要放多 , 多了就成芒果奶昔了
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10、香蕉牛奶
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