【台湾】台湾人的一日三餐,带你看看从早到晚,他们在吃些什么?


【台湾】台湾人的一日三餐,带你看看从早到晚,他们在吃些什么?
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台湾人的一日三餐 , 带你看看从早到晚 , 他们在吃些什么?
台湾有“祖国宝岛”之称 , 日月潭、阿里山的风景令人流连忘返 。 从热闹繁华、美食遍地的夜市 , 到街头巷尾接地气的小店 , 台湾还隐藏了数百种独具特色的风味小吃 , 吸引全球各地的游客前来体验参观 。
台湾菜以闽菜为基础 , 受日本料理和西方文化的影响 , 当地人形成清淡、鲜香的饮食风格 。 为了保持食物本来的味道 , 少用甚至不用调味品 , 口味偏甜、淡、酸 。 那么你是否好奇 , 台湾人一日三餐都吃些什么呢?今天梅姐带大家一起去看看吧 。
早餐:台湾人一日三餐以大米、米粉为主 , 因为喜欢吃甜 , 家家户户餐桌上总能见到各式甜品 。 台湾人早餐分为中式和西式两种 , 中式早餐主食有烧饼、馄饨、米线 , 搭配青菜和卤味 , 老人和小孩吃白粥 , 口味比内陆清淡 。 而西式早餐花样繁多 , 包括汉堡、吐司、薯条 , 搭配咖啡、红茶或牛奶 。
台湾街头遍布各种早餐店、小吃店、二十四小时营业的便利商店 , 忙碌的上班族会在清晨买饭团吃 , 或者美味的铁路便当填饱肚子 。 如果有时间 , 坐在店里点一碗麻辣鸭血 , 搭配臭豆腐和猪肥肠 , 口味重的人会买胡椒包 , 里面包着大量肉和胡椒 , 吃着非常过瘾 。

午餐:台湾人的午餐主要以米饭、肉、鱼为主 , 水果和甜点会一直摆在桌子上 。 说到最具当地特色的台湾主食 , 自然少不了美味又营养的卤肉饭 , 热气腾腾的米饭淋上猪肉块 , 浇入酱油和五种香料熬制的酱汁 , 油而不腻、味道甜咸 , 不管什么时候吃都非常过瘾 。
除此之外 , 牛肉面也是台湾人的最爱 , 看看他们每年举办的“牛肉面节”就知道了 。 节日当天 , 大厨们展现全台湾各种牛肉面的做法 , 令人大开眼界、垂涎欲滴 。

牛肉面和卤肉饭是当地人心中的最佳主食 , 一碗正宗的台湾牛肉面 , 选用牛腱肉搭配劲道的面条 , 中药汤底精心熬制 , 最后倒入自制辣油 , 值得一提的是 , 在台湾特辣基本等于大陆的微辣 。
台湾堪称甜品爱好者的天堂 , 除了凤梨酥和芋圆 , 当地冰品做的非常正宗 。 超级细腻的雪花冰 , 搭配鲜奶和新鲜水果 , 偶尔会放芋圆、花生、海草、红豆点缀 , 炎炎夏日来一杯 , 简直不要太享受 。

晚餐:每天傍晚和深夜 , 形形色色的人汇聚在台湾各大夜市 , 品尝风味各异的数百种小吃 , 搭配冰镇啤酒满满的惬意 。 新鲜肥美的鱼、虾、螃蟹都可以在这里找到 , 还有特色卤味 , 放点葱蒜辣椒 , 越吃越过瘾 。
台湾小吃界的代表 , 自然非蚵仔煎莫属 。 它由鲜蚵、鸡蛋、青菜、香葱、地瓜粉和海鲜汁制作 , 浓郁鲜美、富有嚼劲 。 淋入甜辣酱、番茄酱、千岛酱 , 可以满足不同人的口味 。