生意猫 九道素菜做法( 二 )
九道素菜做法七、木耳炒鸡蛋
食材:
水发木耳 , 鸡蛋2个 , 葱花 , 蒜末 , 食用油 , 盐 , 鸡精 。
步骤:
1、木耳用水发好 , 洗干净 , 把下面的硬的抠掉 , 用手撕成小朵 , 用沸水焯一下 。 鸡蛋打好 , 备用 。
2、热锅倒一点点油 , 把鸡蛋摊好 , 盛出来 。
3、在刚才的锅里再倒一点儿油 , 油热6成左右的时候放蒜末 , 爆香 , 然后放木耳翻炒 , 看木耳有油亮亮的光泽以后 , 放入刚才摊好的鸡蛋 , 继续翻炒几下 , 撒一些葱花 , 放盐、鸡精 , 翻炒均匀后 , 出锅 。 八、西芹百合炒腰果
食材:
百合50g , 腰果50g , 西芹100g , 胡萝卜50g , 盐1/4小勺 , 砂糖1/4小勺 。
步骤:
1、百合切去头尾分开数瓣 , 西芹切丁 , 胡萝卜切小薄片 。
2、锅内下2大匙油 , 冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉 。
3、将油倒出一半 , 剩下的油烧热放入胡萝卜及西芹丁 , 大火翻炒约1分钟 。
4、放入百合 , 盐 , 砂糖大火翻炒约1分钟即可盛出 , 洒上放凉的腰果即可 。
本文插图
九道素菜做法九、香菇油菜
食材:
香菇10个、油菜400克、姜1小块、蒜2瓣、泡椒1个、生抽10克、米醋5克、香油3克、蚝油3克、淀粉4克、水适量、植物油15克 。
步骤:
1、香菇洗净 , 然后用小刀刻出如图的花纹 。
2、油菜清洗干净 , 比较大的改刀成小朵 。
3、姜、蒜切成末 , 泡椒切成小圈 。
4、半碗水加入生抽、米醋、蚝油、淀粉 , 调成汁待用 。
5、锅里加入适量水 , 加入适量食盐和香油烧开 。
6、放入油菜焯水约一分钟 。
7、焯好水的油菜装盘 。
8、锅里加入适量油 , 爆香姜蒜末 。
9、加入香菇、少许盐 , 翻炒 。
10、加入调好的汁 , 一边煮一般翻动香菇 。
11、汤汁浓稠的时候加入泡椒 。
【生意猫 九道素菜做法】12、将焖煮好的香菇盛入油菜的盘子里即可 。
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