尿酸|60岁老人悔恨：练了2年的瑜伽，毁了我一个幸福完整的家庭饮食

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文|小鹿与驴
导语：
如今养生问题越来越受到人们的关注，毕竟有钱难买好身体。一个人要想晚年过的幸福，前提是要有一个好身体，这也是为什么越来越多的人注重养生。
很多老人退休以后都会选择一种有利于身体健康的老年活动。但是大多数但是大多数老人都会依据自己的喜好选择，多数老人会选择去跳广场舞或者下棋，广场舞可以锻炼老人的协调性，下棋可以预防老年痴呆，这些对老人来说都是不错的选择。
当然也有一些比较优雅的老人会选择练习瑜伽或茶道，不仅可以锻炼气质，而且可以修身养性，真是活到老学到老。
人们的眼光和阅历都是跟着时间的推移而变化，特别是达到一定境界的时候，他的思想就会更高一个层次。如果自身的条件有所提高，可能她就会对外界的吸引更大，一旦自己忍受不住诱惑，可能就会毁了幸福的家庭。
赵阿姨哭诉着告诉我，她练习了2年瑜伽，没想到因为自己定力原因抵挡不住外界诱惑，最后选择和丈夫离婚，如今后悔不已，在赵阿姨的身上到底发生了什么样的故事呢？我们继续往下看。
60岁赵阿姨的哭诉：
我是初中的一名音乐老师，平常很注意自己的穿着打扮。我对自己的身材要求很高，平时上班休息回来我会参加一些体育运动，保持一个好的身材。
大家都知道对于一个初中的英语老师课程较少，平常休息时间也多，所以我的工作压力不大，除了上班以外，我所有的业余时间都用来丰富自己的个人爱好。
如今我退休了，空闲时间更多，所以我报了一个瑜伽训练班，每个星期会上2~3节瑜伽课。我这样安排自己的晚年生活，就是希望能够过得充实一点，而且趁着年轻多学习一点兴趣爱好，对自己的气质和身材有所提高。
老公目前还没有退休，一双儿女也都结婚了，他们都不需要我帮忙带孩子，于是我就开始寻找自己的生活。平常我喜欢结交朋友，我觉得朋友多了路好走，当我一个人在家的时候，我就会觉得太过清闲，总想出去和朋友逛逛街聊聊天。
虽然我是音乐老师，但我也精通舞蹈，学校有活动的时候会给学生们排练舞蹈，自认为是有一些基本功，所以练习瑜伽对我来说不是难事。主要报名一个培训班，也是想身边有个人，热闹一点。
目前已经练习了2年的瑜伽，让我有点后悔，虽然在这2年中，我认识了不少朋友，可这些经历却让我毁了自己的家庭。
年轻时候虽然工作不繁忙，但平常也没有交到其他的外界朋友，除了学校的同事以外，就是回家和老公在一起。如今退休整天待在家里，除了收拾屋子就是看电视，偶尔会去楼下跑步，周而复始地过这种重复的生活，虽然有些枯燥，可是也比其他打工人要强。
我的性格比较开朗，所以退休以后就想结交一些同龄人，平时也可以约着一起组织老年活动。
自从我报了瑜伽培训班以后，我的生活充实很多，每天会有很多同龄人和我一起聊天，和他们在一起，我似乎又找到了生活的乐趣。在培训班里我认识了一个好朋友，她叫小苏，后来通过了解得知她的老公原来是一个艺术家，平常画画写书法，偶尔还会办画展。
从小苏的身上我就看得出来，她是文艺家庭出身，由内到外散发着一种气质。我很佩服他们的家庭，所以想和她结交，也是想跟着他长长见识。
老公偶尔会出差，有时候忙起来可能三五天都不在家，平时我就自娱自乐，寻找自己的生活乐趣，绝不会打扰他工作，正好在瑜伽培训班认识了小苏，平常在一起可以打发时间。
上一次小苏的老公办画展，还邀请我去参加，同时在那个画展上，我又结识了小苏的一个好朋友，张大哥。