养生wei你乙肝患者，最怕“3菜4果”，贪吃病情加重，再馋也要忍着点( 二 )

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到医院就诊的病人中有7成都会出现黄疸，最开始是脸稍微泛黄，然后尿黄、眼白黄、全身黄。这主要是肝脏代谢胆红素的能力下降，血液中胆红素升高导致的。
5、肝区疼痛
通常暗示着肝脏已经出现了实质性的损伤，疼痛的位置在右上腹，不过因为肝脏的左叶在腹部的左边，所以有的时候一些患者也会中间或者左上疼。主要的感觉是隐隐作痛、刺痛、顿疼等等，活动幅度越大，疼痛的感觉越明显。
那么日常生活中该如何科学控制乙肝呢？建议4件事需要做到位！
1.积极接受治疗

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一些乙型肝炎患者在接受抗病毒治疗时没有根据情况来进行，或者他们没有在最佳时间接受抗病毒治疗，这就无法达到预期效果，导致肝炎病毒疯长。甚至癌变。因此乙肝患者应该积极遵医嘱进行治疗，并做好复查。
2.健康的饮食习惯
乙肝患者要保持各种维生素的摄取，另外要保持身体所需要的水份，温水就是比较好的。
另外补充蛋白质，有利于肝细胞的修复和再生，平时避开饮酒，吃高脂肪刺激食物等，对肝脏健康非常有利。
3、好睡眠修复肝脏

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而在乙肝发展过程中肝脏本身功能就受损，如果依然有熬夜的行为，有可能会导致肝脏功能进一步下降，这样带来的负面影响更加明显。因此，应该保证充足睡眠时间，让肝脏功能慢慢提高。
4、定期的检查
【养生wei你乙肝患者，最怕“3菜4果”，贪吃病情加重，再馋也要忍着点】大多数的肝硬化、肝癌如果能早点检查，或许本来不会发生。说实话每年检查两次花不了多少钱，这些检查关键时候能帮助预防肝硬化、肝癌。

养生wei你 乙肝患者，最怕“3菜4果”，贪吃病情加重，再馋也要忍着点( 二 )

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