每天坚持这个中医食疗 ， 我们的睡眠也会在潜移默化的吃好 ， 当然 ， 改变的不只是睡眠 ， 还有其他的亚健康现象 ， 例如之前因为失眠受伤的肝脏、大脑、心脏等 ， 都会开始修复 。
【【糖尿病】失眠时器官比你更痛苦，这个“天然安眠药”就在你身边】据说 ， 目前全国还只有一家能做到这样的技术 ， 只有300多家社区的人们可以享受这个中医食疗 ， 想要改善睡眠的朋友可以看看附近有没有 ， 还没有的朋友也不要急 ， 毕竟食医、食疗已经盛行 ， 成为一日三餐也是必然的 ， 未来 ， 这个食医食疗将会遍布全国、全世界 。

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