【历史故事】古代疫情平均3年爆发一次，他们是如何防疫的？

10年前非典的爆发，是大多数人第一次经历疫情。当新冠爆发到现在，一晃三年已过，我们一直在与疫情抗争，现代人尚且如此艰难，生活在古代的人们，医疗资源匮乏、意识也不强，他们是如何防疫的呢？

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中国古代各朝代疫情爆发次数
根据张志斌《中国古代疫病流行年表》年表统计：从公元前200多年到民国初， 2100多年的诗句内中国爆发重大疫情共350余次，平均6~7年就会出现一次疫情。清朝是疫情高发的朝代，出现115次重大疫情，平均2年多出现一次疫情，国民处于疾病灾情的水深火热之中。
“家常便饭”的疫情让古代的人民饱受其苦的同时，也总结了大量的防疫经验。
古代疫情记载
《周礼·天官·冢宰》：“疾医掌养万民之疾病，四时皆有疠疾。 ”
古人很早就对疫情的特点和爆发有了一定认识，疾病会在不同季节都会爆发，会有专门的疾医前来救治。

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李时珍经常在疫情地区奔波，将药方无偿送给当地医生
《素问·本能病》篇：“厥阴不退位，即大风早举，时雨不降，湿令不化，民病温疫，疵废。风生，民病皆肢节痛、头目痛，伏热内烦，咽喉干引饮。 ”
【【历史故事】古代疫情平均3年爆发一次，他们是如何防疫的？】《黄帝内经》中描述：大风早到、时雨不下、久湿不干等反常气候致百姓染病（关节、头目疼痛），诞生瘟疫，这种疾病会不断进行传染扩散。
古代关于大规模百姓染病的记载，就证明了疫情早已存在，也说明了古人对疫情已有一定程度的认知，积累了疫情的管控与治理经验。
古代疫情的防控与治理
病患隔离
古代医生已发现人传人的传染特性，早在秦朝时，朝廷便开始设置隔离病患的处所，在当时被称作“疠所”（相当于方舱医院），染病患者由县衙及时上报，朝廷派遣医生前往诊治或者带往别处集中隔离。

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汉代也有专门的医疗隔离场所，将患者与普通百姓隔离医治防止疾病传染。
《汉书·平帝纪》：“元始二年，旱蝗，民疾疫者，舍空邸第，为置医药。 ”
古代人口数是判断一个国家的强弱的重要标准，到宋代，疫情相关的防控措施更加完善，出现专门的疫情医治机构和隔离点，将理院、明朝的惠民药局都是宋代官方的疫情防治所办的隔离机构。

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药物防治
古代医学及科研设备虽无法与现代相提并论，但是仍然在李时珍、张仲景等名医的研究下，产生了大量的有效缓解疫情的药物配方，中草药防治是医生的重要防控手段。
张仲景的《伤寒杂病论》中记载了疫情的相关内容，还囊括了许多如何防治疫情的药方。
葛洪的《肘后备急方》一书中，也记载了一些如辟瘟疫药干散、老君神明白散等防治疫情的方剂。
到了唐代，除了内服方剂进行防治之外，外用的防治手段也多了起来，如沐浴熏香保持身体健康。

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净化环境
古代爆发疫情的主要原因是气候反复异常（干旱、洪灾）和战争。这些因素导致人畜大量死亡，横尸遍野，病菌诞生扩散。除此之外，古人对环境也开始治理，通过熏香改变环境的气味，预防呼吸感染，熏香类似于对空气进行杀毒。晋代葛洪早已提出用雄黄进行熏香，李时珍甚至提出蒸汽消毒法，这种方法到清代还在广泛应用。
清代的贾山亭在《仙方合集·辟瘟诸方》中曾有记载：“天行时疫传染，凡患疫之家，将病人衣服于甑上蒸过，则一家不染。 ”
病患使用的衣物需通过蒸汽进行高温消毒，同居者才会减少染病风险。
古人虽无显微镜，也没有细菌的概念，但雄黄熏香和蒸汽消毒，就是针对细菌感染的重要措施。
古人在救治病患时，无论医生还是病人，都会用面巾遮掩鼻口，预防空气传播。

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古代封建迷信严重，也诞生了很多奇葩而无效的防疫手段，如找高僧祈求佛珠或者找道士寻找符纸或符水。这是对疫情无奈的恐惧，古人期望利用佛法或者道士可以镇住妖魔化的瘟疫，一定程度上可以增强自信，有的时候意念也可以对抗疾病。