罗集食 天气又热又闷,一道清热解暑菜,我家雷打不动一天吃1次( 二 )


9、因为冬瓜已经煮熟了 , 所以不需要炒太久 , 直接将备好的酱汁倒进锅里 。
罗集食 天气又热又闷,一道清热解暑菜,我家雷打不动一天吃1次
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10、大火将汤汁煮沸后 , 再继续煮上两三分钟 , 等待冬瓜煮至入味就可以关火了 。
罗集食 天气又热又闷,一道清热解暑菜,我家雷打不动一天吃1次
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一盘香辣美味的红烧冬瓜就做好了 , 做出来的冬瓜超级入味 , 非常的鲜嫩有食欲 。 尤其是里面的酱汁 , 还能搭配米饭吃 , 超级棒 。
【烹饪小贴士】:
1、冬瓜有很多的功效 , 不仅可以调整体内的胆固醇、血糖、血脂等 , 还能提高机体免疫力等 , 基本所有的人都适合使用冬瓜 。
2、冬瓜切得不要太薄 , 要不然后面炖煮的时候 , 很容易炖烂 。
3、酱汁的调配可以根据自己的饮食习惯来定 , 不用非要按照上面的配料 , 不过如果大家不会做的话 , 照着上面做即可 。
【文案编辑】:王伟