乳腺癌互助圈用三招预防它，心血管疾病是乳腺癌的“第二大杀手”( 二 ) “我现在没有高血压糖尿病

研究表明，肠道菌群失调时，肠黏膜上抵御细菌侵入的屏障被打开，肠道里的细菌代谢产物进入血液，形成毒素血症，引发血管炎，进而发生动脉硬化，引发心血管疾病。
通过上面的阐述，大家知道了治疗药物、不健康的生活方式、肠道菌群异常都可以导致心脏不良事件。尽管治疗会带来不良反应，但抗癌其实就是一个不断权衡利弊的过程。提前预防，尽早处理，大家也无需过于担心。
三招预防心血管疾病
1治疗方案上预防心血管事件
不同药物对患者的副作用因人而异，因此，建议患者在治疗前、治疗中进行相关指标的监测，如肌钙蛋白、脑利钠肽、心脏彩超中的左心室射血分数等。当指标出现波动时，可以及时调整用药。治疗方案上，可避免蒽环类药物与曲珠单抗联合使用，或者选用心脏毒性较小的药物，如与阿霉素相比，表阿霉素的心脏毒性更低。
2管理生活方式可以减轻心脏毒性
戒烟的好处不言而喻，可以很大程度上保护血管的健康。运动方面，研究显示有氧训练可以近似为一个循环缺氧-复氧的过程，在训练过程中，机体氧气和能量物质转运减少，表现为缺血状态，而间歇期则通过复氧机体缺血状态得以恢复，肌细胞暴露于这种循环缺氧-复氧的环境中，可以使血清ＩＬ-１０水平升高，起到心肌保护作用。

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图片来源：摄图网
饮食方面，新鲜的蔬菜、水果及豆制品都是适合乳癌患者的优质食物；来自鱼类的ω-3系列的多不饱和脂肪酸可抑制化学致癌剂诱导的乳腺癌发生，有抗肿瘤及诱导肿瘤细胞凋亡的作用；ω-3型多不饱的脂肪酸的摄取量和冠心病的发病率还呈负相关。因此，摄取较多的鱼肉不仅可降低心脏猝死的危险，也可以在某种程度上抑制肿瘤细胞的生长。
3药物防治
对于已经出现蒽环类心肌病的患者，应尽快使用血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI/ARB）类药物和β受体阻滞剂患者，并逐渐增加至最大耐受的剂量，对于逆转心室重构、改善心衰症状具有重要的作用。
最后，需要提醒大家的是，所有的治疗方案都需要与专业医生商量后再进行调整，切不可擅自增减药物，尤其是心血管方面的药物，有可能影响血压、心率，随意使用会导致不可估计的后果！
图片来源：责任编辑：乳腺癌互助君
参考文章：
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