小雄美食 茄子这么做真的太好吃了,不烤不炸,鲜香味美,一上桌连汤汁不剩


大家好 , 今天上街去买菜的时候 , 发现这两天的茄子已经开始上市了 , 每年5~6月份的时候 , 这个时候的茄子是最为好吃的 , 相对于其他季节的茄子时 , 这个季节的茄子 , 营养价值更丰富 , 口感也更好吃 。
这两天的茄子价格呢 , 还算比较贵 , 在我们这里的茄子价格三块钱才能买到一斤 , 于是我便买了两斤的茄子 , 打算回家做一道有关茄子的美食 , 对于茄子这道食材 , 我一向都是特别爱吃的 , 尤其是肉末茄子那可一直都是我的最爱 , 不知道是不是你的最爱呢?
小雄美食 茄子这么做真的太好吃了,不烤不炸,鲜香味美,一上桌连汤汁不剩
本文插图
为此 , 我今天就把我最拿手的肉末茄子免费教给大家 , 这道茄子在对其进行制作的时候 , 并不像别的茄子那样 , 需要用油炸或者是用炭火对其进行烘烤 , 在对其进行制作的时候呢 , 方法是特别简单的 。
茄子属于一种特别吸油的食材 , 在对其进行制作的时候 , 想要不吸油的话 , 一定要掌握好这个技巧 , 如果茄子在制作的过程中吸油太多的话 , 那么茄子做出来就太油腻了 , 吃起来就不怎么好吃了 。
小雄美食 茄子这么做真的太好吃了,不烤不炸,鲜香味美,一上桌连汤汁不剩
本文插图
【肉末茄子】
【制作食材】茄子 , 食盐 , 食用油 , 生抽 , 老抽 , 胡椒粉 , 白糖 , 瘦肉 , 蒜末 , 葱末 , 淀粉水
【方法及步骤】
1、首先买回家的茄子 , 准备两个茄子 , 用清水将茄子表面杂质清洗干净后 , 把茄子切成5厘米左右的段状 , 再将其切成条状 , 一定要把茄子切成条状而不是片状噢 , 很多人在对茄子进行准备时 , 都喜欢将其切成片状 , 这样的做法是不恰当的 。
切好以后的茄子 , 需要将其放入蒸锅当中 , 用大火将其完全蒸熟后 , 将其从锅中取出晾凉待用 。
小雄美食 茄子这么做真的太好吃了,不烤不炸,鲜香味美,一上桌连汤汁不剩
本文插图
2、紧接着呢 , 我们还需要准备6块钱的猪肉 , 最好选择纯瘦肉来对肉末进行制作 。 把猪肉清洗干净后 , 用刀将其剁成肉末 , 装入碗中备用 , 同时再准备一个小碗 , 小碗中加入一勺料酒 , 两勺生抽 , 一勺老抽 , 半勺胡椒粉和适量白糖、食盐、清水搅拌均匀 , 制作成料汁备用 。
然后起锅 , 往锅中加入一勺食用油 , 把准备好的肉末倒入锅中 , 不断的对其进行翻炒 , 将肉末炒至变色 , 且香味被炒出以后 , 往锅中加入一小把蒜末和葱末 , 将其翻炒均匀 , 再淋入准备好的料汁 , 将其大火煮开 。
小雄美食 茄子这么做真的太好吃了,不烤不炸,鲜香味美,一上桌连汤汁不剩
本文插图
3、最后我们要把蒸好的茄子 , 将其直接加入到准备好的肉末当中 , 用锅铲将其翻拌均匀以后 , 继续对茄子进行熬煮两分钟 , 让茄子被完全地熬煮入味 , 等锅中水分快要干时 , 还要记得淋入小半碗的淀粉水 , 以此来增加茄子的鲜嫩口感 。
大概两分钟以后 , 我们还要往茄子中再来上一小把的生蒜末 , 将蒜末和茄子翻炒均匀后 , 美味的茄子就可以出锅进行食用了 , 这时的蒜末可以让茄子的香味得到最大的提升 , 一定要记得去进行加入 。
小雄美食 茄子这么做真的太好吃了,不烤不炸,鲜香味美,一上桌连汤汁不剩
本文插图
【小贴士】
1、茄子在对其进行准备时 , 不要把茄子皮给削掉 , 还有茄子要将其切成条状 , 而不是片状 。
2、在对料汁进行准备的时候 , 往里面加入的食盐要少加入一些 , 茄子出锅时记得尝一尝味道 , 味道淡的话再添加食盐即可 。
3、茄子不要直接上锅对其进行煸炒 , 先用蒸再炒茄子 , 不仅入味还不吸油 。